Сколько времени вы проводите в социальных сетях? Согласно отчету СomScore, в прошлом году россияне тратили на социальные сайты около 13 часов в месяц, а это — примерно половина всего времени, проведенного нами в Интернете. Для некоторых социальные сети являются главным местом работы, но для большинства пользователей эти сайты — не более чем поглотители времени. На просмотр обновлений статусов, новых твитов в ленте и свежих фоток друзей большинство из нас тратит уйму времени, причем нередко — рабочего. Сотрудники российской компании ФБК даже недавно попробовали оценить, сколько российская экономика недополучила от того, что сотрудники компаний в рабочее время «зависают» в социальных сетях. Оказалось — от 281,7 млрд до 311,5 млрд рублей в год.
В тайм-менеджменте есть специальный термин «хронофаг», которым обозначаются различные объекты, отвлекающие от основной деятельности. Это греческое слово состоит из двух частей: «время» и «буду есть». То есть это нечто, что пожирает время, заставляет нас тратить его бесцельно. Социальные сети — одни из мощнейших и наиболее распространенных хронофагов нашего времени.
Конечно, рядового офисного сотрудника, получающего зарплату за пребывание на рабочем месте и протирание на нем штанов, проблемы личной эффективности могут и не интересовать. Ему главное, чтобы рабочий день поскорее закончился, а хронофаги в этом — лучшие помощники. Но людям, которые ценят время и стараются использовать его для работы, обучения или эффективного отдыха, поглотители времени не нужны. К сожалению, избавиться от вредных привычек, связанных с посещением сайтов-хронофагов, непросто. Впрочем, существуют полезные программы и сервисы, которые могут в этом помочь.
⇡ TimeRabbit — трекинг времени на Facebook
Социальная сеть Facebook — один из крупнейших сайтов в мире и одновременно с этим сильнейший хронофаг. Убедиться в этом поможет простая программа TimeRabbit , которая отслеживает, сколько времени вы проводите на страницах социальной сети. Работает она со всеми популярными браузерами. Как только она замечает, что пользователь перешел на страницу, адрес которой начинается с facebook.com, отчет начинается. Программа следит только за активными вкладками, причем если веб-страничка открыта, но пользователь никакой активности не проявляет, через 30 секунд счетчик останавливается.
TimeRabbit показывает время, проведенное в социальной сети сегодня, вчера, а также за все время пользования программой. Возможности сброса счетчика в приложении не предусмотрено, можно лишь определить первый день недели и время, с которого начинается отсчет нового дня. В общем, эта бесплатная программа подойдет для самого первого этапа борьбы с хронофагами — выяснения того, что проблема на самом деле существует.
⇡ Отслеживатели времени для Chrome
Предыдущее решение хорошо тем, что работает во всех браузерах, но если Facebook — не единственный сайт, который отнимает ваше время, его применение не будет достаточно эффективным. Для пользователей Google Chrome есть хорошее расширение TimeTracker . Оно делает то же самое, что и TimeRabbit, но сохраняет статистику по всем сайтам, с которыми работает пользователь в Chrome. В любой момент можно обратиться к статистике и просмотреть, на каких сайтах вы провели больше всего времени. Приложение покажет время, затраченное на просмотр каждого сайта, в минутах, а также в процентах от общего времени, проведенного в Сети. Таймер уютно располагается справа от адресной строки. Его можно в любой момент приостановить, а также сбросить статистику.
Примерно то же самое, но в гораздо более наглядном виде можно получить, установив другое расширение — Web Timer . В нем статистика представлена в виде цветной диаграммы. Приложение отдельно показывает данные за текущий день, за все время, а также усредненную статистику. Бросив взгляд на значок расширения возле адресной строки, можно быстро увидеть, сколько минут вы провели на текущем сайте сегодня.
Как и все подобные решения, Web Timer пытается по отсутствию движения мыши и нажатий клавиш определить, когда пользователь отходит от компьютера, — и на это время счетчик отключает.
В настройках расширения можно составить список сайтов, которые отслеживаться не будут, указать, сколько самых посещаемых ресурсов нужно выводить на диаграмме, а также сбросить статистику. В Web Timer, помимо прочего, есть интересная возможность отправки диаграммы со статистикой друзьям. Очень полезно для мотивации.
⇡ Сервисы для ограничения времени посещения сайтов
К сожалению, не у каждого, кто решил бороться с сайтами — пожирателями времени, достаточно выдержки. Бывает, что просмотра статистики, собранной трекерами времени, недостаточно для мотивации, — нужны более жесткие меры самоконтроля. Что ж, в подобных случаях можно обратиться к решениям, которые ограничивают время посещения определенных сайтов.
Один из таких сервисов — Minutesplease . Если вы, например, не хотите провести на Facebook более 10 минут, вы заходите на этот сайт, вводите адрес социальной сети, указываете нужное число минут и открываете страницу Facebook нажатием на кнопку Please. Ровно через девять минут просмотра ленты соцсети Minutesplease выведет всплывающее окно с уведомлением о том, что на работу с сайтом отведена еще минута, а по ее истечении страница Facebook просто закроется.
Для тех, кто пользуется Minutesplease постоянно, предусмотрено несколько более удобных способов открытия сайтов при помощи сервиса. Можно использовать букмарклеты, а также специальные ссылки (ими можно заменить ссылки на сайты — поглотители времени в закладках). Ссылки могут выглядеть как 15.minutesplease.com/site-chronofag.com, minutesplease.com/1hr20m/site-chronofag.com или http://minutesplease.com/site-chronofag.com (в последнем случае время посещения будет ограничено 10 минутами). Числа, понятное дело, можно подставить необходимые, а вместо site-chronofag.com вбить адрес сайта, который поглощает ваше время.
С сайтами-хронофагами связана одна очень неприятная привычка: закрыв страницу, мы снова бездумно открываем ее спустя всего лишь 5-10 минут. Даже рабочий почтовый ящик в большинстве случаев достаточно проверять не более трех раз в день, а уж личная почта, равно как и обновления в социальных сетях, и вовсе могут подождать до конца рабочего дня. Бороться со слишком частым посещением сайтов призван сервис KeepMeOut . Укажите ссылку на ресурс и допустимую периодичность его посещения. Дополнительно можно выбрать время суток и дни недели, в которые сайт будет заблокирован. Будет сгенерирована ссылка, которую нужно добавить в закладки и которой стоит впредь пользоваться вместо обычной ссылки на «вредный» сайт.
Если вы попытаетесь заходить на сайт чаще, чем это было указано в настройках ссылки, KeepMeOut заблокирует доступ к нему и сообщит, когда посещение будет возможно. Кроме этого, сайт выводит статистику по каждой странице, на которой отображается число посещений и заблокированных попыток в день и за месяц.
⇡ Расширения для Chrome, ограничивающие время посещения сайтов
А вот еще одно замечательное расширение для Google Chrome, которое не дает отвлекаться на пустяки. «Строгая помидорка» зорко следит за тем, чтобы вы заходили на сайты-хронофаги только во время перерывов в работе.
По умолчанию устанавливается такой график: 25 минут работы и 5 минут перерыва, но в эти настройки можно внести изменения (и даже нужно, ведь доказано, что лишь после 20 минут непрерывной работы можно достичь хорошей производительности труда, поэтому прерываться уже через 25 минут точно не стоит). Во время перерыва пользователь волен заходить на любые сайты, но в рабочее время расширение пускает его только на те ресурсы, которых нет в «черном списке». В зависимости от типа работы можно использовать не «черный», а «белый» список сайтов. В этом случае в рабочее время «Строгая помидорка» будет пускать вас только на те ресурсы, которые обозначены в этом списке.
Интересно, что список сайтов невозможно отредактировать, пока не настанет время отдыха. Кроме этого, в рабочее время нельзя переключиться между «черным» и «белым» списками, изменить время, отведенное на работу и отдых. Таким образом, «Строгая помидорка» помогает вам быть организованнее и не делать себе поблажек.
Расширение Chrome Nanny создано по образу и подобию дополнения LeechBlock для Firefox. C его помощью можно очень тонко настроить доступ к разнообразным сайтам. Для каждого сайта можно задать допустимое время, а также продолжительность посещения (можно использовать оба ограничения одновременно). Для удобства настройки сайты можно объединять в наборы, а также группировать при помощи меток.
Chrome Nanny может использоваться и просто для сбора статистики посещений веб-ресурсов. В случае если ссылка на сайт добавлена в «белый» список, расширение блокировать его не будет, но все равно обязательно подсчитает, сколько времени вы на нем провели. Визуализация потраченного времени может происходить в двух вариантах (круговая диаграмма или гистограмма) и за любой промежуток времени.
Подход, реализованный в Chrome Nanny, хорош, если сайтов — поглотителей времени у вас не очень много. Если же при блокировке сайта так и тянет отправиться на другой, можно использовать расширение StayFocusd . В отличие от предыдущего инструмента, это решение дает возможность задать максимальное число минут, которые вы можете потратить в день на посещение хронофагов. А дальше начинается тотальный самоконтроль. Как только вы оказываетесь на странице социальной сети, видеохостинга или развлекательного портала, вы просто должны нажать на кнопку расширения справа от адресной строки. Этим вы заносите сайт в «черный» список и включаете счетчик. После истечения разрешенного времени StayFocusd вместо страницы запрещенного ресурса выводит сообщение с предложением поработать.
Кстати, после того, как время, в течение которого разрешено отвлекаться на поглотителей времени, выходит, в этот день поменять данный параметр в настройках расширения становится невозможно. Конечно, всегда можно просто удалить StayFocusd, но не для того вы его устанавливали, чтобы удалять, ведь так?
Разработчики StayFocusd предусмотрели еще одну интересную опцию — так называемый «ядерный» режим. Им можно пользоваться в случае завала на работе или просто в целях самоорганизации. Допустим, если для текущей работы Интернет не нужен вам вовсе, то расширение может на указанный промежуток времени заблокировать все сайты без исключения. Или можно, скажем, разрешить доступ только к сайтам из «белого» списка, к страницам, на которых нет мультимедийного содержимого, возможности оставить комментарий либо форм авторизации. «Ядерный» режим может включаться и автоматически. Например, ежедневно в определенное время.
А для того чтобы любителей отвлекаться лишний раз не тянуло облегчить себе жизнь и, скажем, внести YouTube в список разрешенных сайтов, разработчики расширения предусмотрели вот какой забавный метод защиты. Если включить соответствующую опцию, то при любом изменении параметров StayFocusd нужно будет без единой опечатки набрать вот такой текст: «Любитель тянуть время обычно не сомневается, что успеет закончить работу в срок (а тогда зачем торопиться начинать ее?), и уверяет, что у него все под контролем. Время пролетает незаметно. В итоге в какой-то момент становится ясно, что приступить к работе следовало уже давно, а сдавать ее нужно уже скоро ». Если вы сделаете хотя бы одну опечатку, набор нужно будет начать сначала. Ну или отказаться от изменения настроек.
⇡ RescueTime — универсальный помощник в повышении эффективности
RescueTime — это и веб-сервис, и приложения для Windows, Linux и Mac, которые работают совместно. Работа с этим решением начинается с регистрации на сервисе, после чего пользователю предлагается скачать программу для своей операционной системы. После запуска RescueTime работает в фоновом режиме и отслеживает всю активность пользователя, причем не только в браузерах, но и в других приложениях. Данные периодически передаются на сервер, и на их основе генерируется статистика.
RescueTime генерирует самые разные отчёты об использования компьютера: за заданный промежуток времени, по времени посещения разных сайтов, по времени работы в различных приложениях и пр. Интересно, что сервис может даже сравнивать вашу эффективность с аналогичным показателем других пользователей.
Для того чтобы данные, собираемые сервисом, были максимально точны, можно задать сбор статистики только в рабочие часы и дни. В этом случае RescueTime не будет снижать показатель эффективности, если вы вечером поставили ребенку мультфильм на ноутбуке. Также предусмотрена возможность временного отключения сбора статистики.
RescueTime может пригодиться и для блокирования сайтов-хронофагов. Просто включите режим Focused — и программа приложит все усилия к тому, чтобы не пустить вас на ресурсы, отбирающие рабочее время.
⇡ Заключение
Как правило, приложения и сервисы, каким-то образом ограничивающие работу в Интернете или за компьютером, предназначаются для родителей, которые хотят контролировать использование компьютера детьми. Но родительский (да и просто пользовательский) самоконтроль не менее важен. Отказ от постоянного зависания в социальных сетях означает не только повышение работоспособности, но и освобождение времени для активного отдыха, просмотра познавательных фильмов и других интересных занятий.
Думаю многие фрилансеры и не только, задавались этим вопросом. Сначала написал целый абзац текста, а потом подумал зачем лить воду? В общем вот конкретика:
1. Во первых нам нужно определить похитителей времени, в этом нам поможет:
rescuetime.com - покажет время потраченное и на сайты и на программы,
Или плагин для Chrome «Time Tracker» - даст информацию только по сайтам.
2. Теперь нам нужно оградить себя в рабочее время
от отвлекающих сайтов и программ. Т.е. нужна программа которая закроет нам доступ к этим сайтам с 9:00 до 18:00.
Сначала я использовал плагин для Chrome «StayFocusd» он был хорош всем, кроме одного - он выключался одним кликом мыши, даже браузер перезапускать не надо было (спасибо хрому:). Кроме того можно было запустить FF и открыть оттуда любой сайт.
Потом я подумал, что все это напоминает программы, которые ограничивают доступ детей к определенным сайтам (родительский контроль), нашел несколько вариантов, из которых мне понравилась trafficwasher.ru.
Особенности:
Есть белый список сайтов - см ниже, для чего он пригодился.
Есть черный список сайтов - можно указать время когда нельзя их посещать, а когда можно.
Есть черный список программ - так же можно указать время когда нельзя их посещать, а когда можно.
Есть еще разные функции, но для наших задач они не интересны.
Настроив все как надо, не забудьте отдать пароль от программы другу, а иначе не имеет смысла.
Далее вода, не обязательная к прочтению
, просто не знаю, как коротко описать:
Установил, попользовался, купил, все вроде хорошо, но не хватало одной функции, которую я нашел в StayFocusd - так называемый ядерный режим (Nuclear Option). Включив его, в течении ближайшего часа вы можете открывать только сайты из белого списка. Если вам нужно сосредоточиться на определенной задаче - было бы очень кстати, правда? В trafficwasher.ru есть зачатки этой функции, на скриншоте выше галочка «Разрешить только эти сайты», но настроив программу, я отдал пароль другу, что бы не было соблазна выключать программу если очень захочется на одноклассники или на хабр:). Так вот, надо было вывести эту возможность в трей программы, я написал разработчикам, три раза написал, потом позвонил и наконец они согласились и сделали специальную версию.
www.trafficwasher.ru/files/trafwashinst_1hour.exe - к сожалению она уже удалена, но если напишите им - думаю предоставят.
3. И на закуску пару полезных на мой взгляд плагинов для Chrome:
Goddamn Work - простой плагин, показывает оставшееся время до конца рабочего дня.
TimerSet - пишите задачу, указываете сколько вы готовы на нее потратить и запускаете, секундомер показывает оставшееся время. Например я сейчас указал что потрачу на написание этой статьи 30 мин, у меня всплыло окно, которое показывает что время закончилось и перерасход времени 7 мин. 56 сек. - продолжает тикать.
ChromoDoro - для тех, кто пользуется «помидорной техникой». Кстати тоже помогает, чувство времени появляется.
Android
Чтобы бороться с интернет-зависимостью, сперва необходимо понять, сколько времени вы ежедневно тратите на работу с конкретными приложениями. Персональный контроле Menthal предназначен именно для этого — незаметно вычислять, какие приложения и в течение какого периода вы используете, с кем и сколько общаетесь, что устанавливаете и удаляете. Дважды в день приложение интересуется вашим самочувствием. Всего через несколько суток вы будете располагать подробной информацией о своей мобильной активности и сможете сравнить ее с показателями других пользователей приложения. По словам разработчика Алекса Марковеца, приложение дает возможность осознать свое зависимое поведение и изменить его.
Moment
Поддерживаемые операционные системы: iOS
Этому приложению не важно, какое оправдание вы придумаете себе в очередной раз, чтобы взяться за смартфон - однажды пробравшись на ваш гаджет, оно будет собирать компромат на вашу мобильную жизнь, чтобы однажды выложить вам всю правду. Если же вы найдёте в себе силы задать дневной лимит пользования телефоном, Moment в нужный момент пришлёт уведомление о том, что на сегодня пора возвращаться к реальности.
Headspace
Поддерживаемые операционные системы: iOS , Android
Cозидательным занятием, которое поможет осознанно распределить время и сконцентрироваться на главном, является медитация. Основная цель приложения – приучить человека тратить 10 минут ежедневно на медитацию и показать, какие чудеса она может творить.
Работает программа просто — вы садитесь поудобнее, запускаете мобильное приложение и слушаете указания тренера, который следит за тем, чтобы вы максимально расслабились и не отвлекались. Кроме обычной медитации здесь есть ещё и тематические 30-дневные курсы.
Поддерживаемые операционные системы: iOS , Android
BreakFree — приложение, которое поможет вам контролировать использование смартфона и привить навык его здорового использования. Приложение обеспечивает контроль использование приложений, в том числе отслеживает насколько, вы пристрастились к мобильному интернету. У BreakFree привлекательный интерфейс, есть функции построения графиков и формы вывода наглядной статистики.
Высокоточные алгоритмы приложения помогут вам оценить сколько времени вы проводите в интернете и проинформируют вас с помощью ежедневного, недельного или месячного графика. С помощью дружественного виртуального помощника вы сможете настроить актоматическое уведомление о предельном использовании какого-либо приложения. Представьте, например, что когда вы слишком долго просматриваете фотографии, совершаете слишком много звонков или пользуетесь телефоном больше часа, виртуальный помощник напомнит вам о необходимости перерыва.
В приложение уже встроены инструменты управления смартфоном, такие как принудительное отключение интернета, отключение звонков и автоматических отправок смс-сообщений. С помощью BreakFree вы сможете контролировать свои привычки пользоваться телефоном, ограничив их при необходимости только тем, что требуется в течении рабочего дня.
В приложение встроена статистика использования установленных на смартфоне приложений, что позволит вам узнать наиболее используемых приложения, чтобы понять, что стоит сократить в первую очередь. Например, если вы узнаете, что заходили в WhatsApp 30 раз в день, то, по всей видимости, начать использовать свое время с большей пользой стоит с сокращения количества запусков именно этого приложения.
BreakFree может использовать и в качестве приложения родительского контроля. Установив его на смартфон ребенка, вы получите информацию об использовании им телефона.
Поддерживаемые операционные системы: iOS .
Приложение помогает контролировать время проведенное в смартфоне, путем блокировки доступа любых приложений к интернету, что не позволяет им отвлечь вас от текущих дел. Блокировка не распространяется на телефонные звонки и традиционные смс-сообщения, передаваемые через сотовые каналы связи. Таким образом Freedom не препятствует открытию приложений, однако новая информация в них загружена не будет до тех пор, пока вы это не позволите приложению сделать.
Пользователи, установившие приложение, шутят, что Freedom превращает их смартфон в Nokia 3200 — телефон периода становления сотовой связи.
iFreeFace
Поддерживаемые операционные системы: Windows 7, Vista, 2003, XP, 2000 .
iFreeFace позволяет уменьшить Facebook-зависимость, ограничив посещение отвлекающих сайтов, электронных писем и игр, тем самым улучшив вашу концентрацию и возможность оставаться сосредоточенным. iFreeFace блокирует отвлекающие вас сайты, почту и игровые программы, чтобы вы могли заняться исключительно необходимыми задачами.
В бесплатной версии программы вы можете устанавливать блокировку сроком до двух недель в году. Сохранение даже одного часа в день, вы получите дополнительные 7 часов в неделю для выполнения других ваших дел. В программе имеются встроенные напоминание и список дел.
Escape
Поддерживаемые операционные системы: MacOS .
Бесплатное приложение Escape поможет проследить за своей продуктивностью в течение дня и понять, когда и на что вы отвлекались от дел. Утилита очень проста, работает из строки меню, где кроме выхода содержится один-единственный пункт - вызов основного окна Escape.
Пока вы бороздите просторы YouTube или покоряете Facebook и Twitter, программа не скажет вам худого слова. Она скрупулёзно фиксирует каждую секунду, которую вы тратите вне рабочих приложений и ресурсов, а потом визуализирует данные в виде графика, показывая общее количество потраченного впустую времени.
Escape умеет отслеживать довольно большое количество сайтов и встроенных в OS X приложений, среди которых: Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, iTunes, eBay, Amazon, Mail, Messages, Slack, Product Hunt. К сожалению, чёрный список Escape никак нельзя настроить, а ведь для кого-то Facebook и YouTube могут быть самой что ни на есть работой. Это, пожалуй, единственный минус.
Каждый раз при включении Mac Escape будет приветствовать вас и сразу же предоставлять отчёт за вчерашний день, показывая, насколько продуктивно он прошёл. Неутешительные результаты должны выступать своего рода мотиватором и удерживать вас от искушений в течение дня. Возможно, этого будет недостаточно для того, чтобы избавить вас от интернет-зависимости, но совершенно точно должно заставить вас хотя бы задуматься.
Более подробного об этой программе вы можете прочитать на Лайфхакере .
Список из десяти программ, которые помогут контролировать ребенка, отслеживать его звонки, а также ограничат доступ к другим приложениям, составила Екатерина Чебан, менеджер по маркетингу продуктов KidLogger.net , StaffCounter.net .
1. SafeKiddo
Программа предлагает разные виды контента для детского просмотра в зависимости от их возраста. Вы можете установить запрет на интернет, приложения и игры на определённое время. Кроме того, вы контролируете магазины приложений и имеете право разрешить или запретить пользоваться установленным приложением или игрой. Для Google и YouTube есть функция «безопасного поиск». Если вы её активируете, ваш ребёнок будет иметь доступ только к подходящим веб-страницам и видео. SafeKiddo работает в любой сети WiFi – мобильной, домашней или общественной. Весь процесс мониторинга демонстрируется вам в виде отчётов о поисковой активности и детального журнала посещённых сайтов. Одна проблема – в программе нет русского интерфейса, придётся разбираться с английским.
2. SkyDNS
В программе имеется фильтр сайтов из более чем 50 категорий. Распределяя сайты по этим категориям, вы можете ограничить доступ ребёнка к тем из них, которые не подходят ему по возрасту, или по другим соображениям. В вашем распоряжении есть так же статистика посещённых сайтов, ограничение показа баннеров и рекламы (шокирующего или порнографического содержания). Удачная функция SkyDNS - блокировка сайтов, ворующих деньги и пароли. Ребёнок увидит предостерегающую надпись и доступ к сайту будет заблокирован. Только родители имеют доступ к настройкам фильтра и расписанию работы (например, днём, пока родители на работе, автоматически включаются детские настройки, а вечером - родительские). Есть русский интерфейс.
3. MSpy
В программе для смартфонов можно видеть входящие и исходящие звонки, их абонентов и продолжительность. Все SMS, электронные письма и сообщения в мессенджерах, их полный текст и абоненты тоже в вашем распоряжении. Отчёт об использовании телефона и интернета, история поиска, изменения в списке контактов и в календаре, новые фото и видео – всё это будет видно в вашем аккаунте на MSpy. Кроме того, только вы разрешаете или запрещаете установку игр, программ и приложений, а в случае кражи телефона cможете удалённо заблокировать доступ к личным данным. Очень удобная для родителей функция – GPS-трекинг местонахождения вашего ребёнка. Эта программа также не поддерживает русский язык в интерфейсе и на официальном сайте.
4. KidLogger
Бесплатный родительский контроль времени для Android. После установки вы задаёте время начала и конца трёх периодов дня. В «школьное» и «вечернее» время разрешены только образовательные приложения (заносите в этот список то, что разрешаете использовать без ограничений). Так можно поощрять детей работать с полезными программами. В «ночное время», после «отбоя», пользоваться телефоном нельзя. В остальные периоды дня доступны все приложения, кроме «нежелательных», но их использование ограничено по времени. Если вы не хотите запрещать доступ к играм, не заносите их не в один из списков. Тогда на них будут распространяться те же временные рамки, что и на всё остальное. KidLogger блокирует «нежелательные» приложения, определяет местонахождение ребёнка, ведёт учёт посещённых сайтов и запущенных программ, а главное, информирует о том, сколько времени ребёнок провёл на конкретном сайте или в приложении и ограничивает время на игры. Отчёты доступны удалённо, через интернет, а программа на телефоне ребёнка защищена от удаления. Для полностью скрытого приложения, о котором не знает пользователь телефона, есть премиум-версия. Доступны русский интерфейс программы, официальный сайт на русском языке со всеми подробностями установки и настройки и оперативная русская техподдержка.
5. KidShell
Эта программа несколько отличается от предыдущих. Она представляет собой «песочницу» для детей на вашем мобильном устройстве – специально выделенную зону безопасного использования программ. Аккаунт для ребёнка на вашем телефоне настроен на запуск исключительно разрешённых приложений. Без настроенного доступа ребёнок не сможет позвонить, написать смс, купить или запустить приложение. Можно заблокировать также переход по рекламным ссылкам, случайные переходы в магазин приложения, доступ в интернет. Кроме того, вы всегда можете определить, сколько времени ребёнок может проводить с вашим телефоном. Доступен русскоязычный интерфейс.
6.
Программа напоминает KidShell. Это тоже «песочница» на смартфоне. Главный экран в детском аккаунте представляет собой четыре группы приложений: «Игры», «Развитие», «Обучение» и «Другие приложения». Эти группы заполняются в родительском режиме подходящими на ваш взгляд приложениями. Из защитных опций есть блокировка звонков и SMS, а также доступа к настройкам, чтобы ребёнок не мог их изменить. Из функций PlayPad для устройств, принадлежащих детям, очень полезно ограничение времени на пользование телефоном в день (платная версия), на использование определённых приложений и установку программ. В платной версии можно установить точные временные рамки блокировки работы смартфона (например, на время уроков), отследить местоположение ребёнка, установить защиту от случайных кликов. Программа от российских разработчиков, имеется русскоязычный интерфейс.
7. KinderGate
Программа обладает фильтром URL, который работает на основе огромной универсальной базы интернет-адресов и локальных источников (например, списка запрещённых адресов МинЮста). Сайты блокируются не только по адресам, но и в том случае, если в текстах встречаются слова из словаря запрещённых слов. Безопасность ребёнка в интернете обеспечивается также ограничением соцсетей, блокировкой сайтов знакомств, блокировкой возможности пересылки файлов в мессенджерах (защита от вирусов) и подробными отчётами о том, на каких сайтах бывает ваш ребёнок. Интерфейс и сайт доступны на русском языке.
8. Kids Place
Ещё одна «песочница»: вы сами определяете, какие приложения могут быть им доступны. SMS, звонки, покупка приложений и другие платные действия могут быть заблокированы. Кнопки Назад, Домой, Звонок и Поиск тоже блокируются, чтобы ребёнок не мог позвонить или выйти из Kids Place. Есть определитель входящих звонков, блокировка запуска Marketplace, а также блокировка телефона при перегрузке. Русской версии, к сожалению, не нашли.
9. Norton Family
И снова функции, похожие на вышеописанные. Есть контроль интернета и соцсетей (журнал посещённых сайтов, блокировка нежелательных ресурсов, контроль поисковых запросов, частота использования соцсетей и данные, которые дети в них указывают). Блокируется публикация личных данных с устройства ребёнка, требуется запрос доступа к заблокированному сайту, настраивается расписание использования компьютера и ограничивается время. Родителей информируют о том, какие видео смотрит ребёнок, какими приложениями пользуется. Функции определения местонахождения и отслеживания SMS работают для Канады, Великобритании и США. Всеми настройками можно управлять удалённо, так же, как и получать информацию о действиях ребёнка. Сайт можно прочитать и на русском, что удобно.
10. Kaspersky
Родительский контроль от этого производителя поставляется только в составе других продуктов, например, Kaspersky Total Security 2016. Возможности контроля достаточно широки: можно ограничить время пребывания в интернете, создать список нежелательных сайтов (по всему названию сайта, или по его части, по тематике – «эротика», «жестокость» и т.д.). Ужесточить контроль можно при помощи «белого списка» сайтов. В этом случае ребёнок сможет заходить исключительно на те сайты, которые находятся в списке разрешённых. Можно настроить недельное расписание использования гаджета, а также дневной лимит на компьютер в целом и интернет в частности. Есть также возможность управлять контактами ребёнка в соцсетях, т.е. блокировать тех, кто, по вашему мнению, является нежелательным собеседником. Программа российского разработчика, соответственно, русский – один из языков интерфейса и на сайте.
Дедлайн дедлайном, а посмотреть почту, твиттер и ВК — хочется. Если змей-искуситель в образе мобильного телефона с легкостью одурманивает ваше сознание и не дает сосредоточиться на поставленной задаче в самый неподходящий момент, пора познакомить его с Focus Lock для Android. Словите минутку здравого ума и заблокируйте самые «вредные» приложения. Работайте над отчетом, дипломной работой или другим важным делом без оглядки на подмигивание трубки. Доступ к заблокированным приложениям будет открыт лишь на время перерыва.
Если вы не испытываете проблем с мотивацией, превратите Focus Lock в личного тайм-менеджера. Задайте привычные с учебной скамьи 45 или 80 минут в качестве рабочего времени, не забудьте установить время перерыва, а приложение напомнит вам, когда нужно поднять голову от работы, а когда пора снова браться за труд.
Разумеется, многочасовая безвылазная пахота резко сокращает вашу продуктивность. Но и длительные перерывы не способствуют получению какого-либо результата. Focus Lock позволяет задать любой промежуток времени на работу и отдых. Но, обо всем по порядку.
Для запуска Focus Lock необходимо ввести базовый пароль из четырех нулей. Главный экран приложения отображает одну из трех вкладок: заблокированные, установленные и часто используемые приложения.
Прежде чем отправить в бан время пожирателей, тапните по иконке часов в верхнем правом углу экрана. В открывшемся меню вы сможете настроить интервал блокировки приложений и время перерыва. Например, разделите свою работу на получасовые отрезки: 25 минут на труд, а 5 минут на безделие.
Теперь, при попытке запуска запрещенного приложения, вы будете немного посланы. Захотелось отключить блокировку в самом Focus Lock? Здесь вас тоже ждет неудача.
Закончили? Дождитесь окончания текущей сессии, и за время перерыва успейте отключить блокировку.
Работа с Focus Lock напоминает мне школу. Садимся за стол, работаем, слышим звонок (приложение дает сигнал о начале перерыва), балдеем несколько минут, снова в бой. Такая цикличность привита нам с малых лет. Привычно, удобно, продуктивно. Если вы не сильно прогуливали уроки и смогли проникнуться тем ритмом обучения, Focus Lock может прижиться на вашем телефоне и сослужить добрую службу при обилии отвлекающих моментов.
