В четверг китайская компания Xiaomi официально представила новый фитнес-браслет Mi Band 3. От предыдущей версии он отличается дизайном капсулы, чуть увеличенным дисплеем и поддержкой NFC-платежей для китайских пользователей. С Mi Band 3 можно плавать, а цена осталась такой же низкой, как и была. Еще один день, еще один браслет Xiaomi - неужели все последующие фитнес-трекеры будут похожи друг на друга, как две капли воды? Мы поразмышляли над списком функций, которые бы не помешали еще не выпущенным Mi Band 4 и Mi Band 5.
Слева направо: Mi Band, Mi Band 2, Mi Band 3
GPS
Пока что ни у одного фитнес-браслета Xiaomi не было GPS-модуля. Преграды для появления такой функции до сих пор называли две: с дополнительным чипом устройство станет дороже и работать будет меньше, потому что GPS сильно сажает батарейку.
Huawei Band 2 Pro
Сравнительно недавно Huawei начала продавать браслет Band 2 Pro с поддержкой GPS. Текущие цены на него (не стартовые, но сниженные) находятся в диапазоне 43–60$, что в два раза больше стоимости устройств Xiaomi (~20–25$), зато значительно дешевле смарт-браслетов Fitbit и Garmin (120–150$ и 120–300$). А еще существуют детские часы с GPS, которые стоят не дороже гаджетов Xiaomi.
Huami Amazfit Bip
Стартап Huami разработал первый Mi Band, а теперь сделал умные часы Amazfit Bip - «копию» Apple Watch с батарейкой на 30 дней. С постоянно включенным GPS-модулем батарейка Bip разряжается быстро. Судя по отзывам, умеренно активное использование GPS и пульсометра снижает время работы часов до 14–19 дней - разумный компромисс. Пару лет назад Huami вылетел из-под «крыла» Xiaomi и превратился в серьезного конкурента с широкой линейкой умных часов и браслетов. Если Xiaomi хочет серьезно бороться за пользователей носимых гаджетов, самое время задуматься о GPS.
Самодостаточность
Носимые устройства переживают непростые времена. Причины две: выход на рынок Apple с популярными умными часами, и отсутствие понимания производителями того, зачем кому-то цеплять на руку педометр.Каждый смартфон легко превратить в фитнес-трекер, только без пульсометра. Включите Apple Health, установите Google Fit, Endomodo, Strava и пользуйтесь почти всеми теми же возможностями, что и у простого браслета. Браслету, чтобы загрузить данные, показать графики и подключиться к GPS, нужен смартфон. Кто-то здесь третий лишний.
Mi Band хранит информацию о пульсе, количестве шагов и качестве сна за 10 дней. Это не идеальная система. Спортивный гик придирчиво анализирует свои данные и регулярно синхронизирует спортивные гаджеты. Такие люди берут устройства посложнее, чтобы и VO2 считали, и под водой работали, и круговые тренировки поддерживали. А вот простой пользователь покупает браслет, чтобы гаджет его мотивировал вести здоровый образ жизни, а не заставлял отвлекаться на приложение. Треть покупателей избавляются от браслетов уже через пару месяцев. Они хотели бы сбросить вес и вести здоровый образ жизни, но зависимый от смартфона трекер им не помогает. Он обязан стать самодостаточным решением. Без «костылей».
Уровень насыщения организма водой
Каждому телу нужна вода! Обезвоживание увеличивает шанс инсульта, портит сон и кожу, снижает работоспособность и эффективность тренировок. Люди забывают пить регулярно, а значит, здесь есть место гаджету. Тему т.н. «гидрации» пытался раскрыть стартап LVL. Его инженеры создали трекер, который измеряет уровень воды в крови при помощи инфракрасного света и прикидывает, сколько и как часто нужно пить владельцу. В продажу гаджет так и не поступил. Xiaomi стоило бы приглядеться к этой технологии и обставить западных конкурентов.Биоимпеданс
Aura Band
«Лишний» вес тела - не враг. Враг - плохие привычки, которые формируют слабый организм с избытком жира и дефицитом мышечной массы. Распознать эти недостатки можно с помощью метода биоимпедансного анализа, который определяет массу воды, жира, костей и мышц в организме. Приборы для биоимпедансометрии выглядят неуклюже, как физиотерапевтический аппарат; еще существуют напольные весы с такой же функцией. А вот браслет-биоимпедансметр первым сделал стартап Aura Devices. Стоить новинка в рознице будет порядка 200 долларов, и до производства еще далеко - как и до следующего поколения Mi Band. Может быть, Mi Band под номером 4 или 5 сможет рассказать вам, сколько у вас лишнего жира? Хотелось бы верить.
Улучшенное приложение Mi Fit
Сейчас главное фитнес-приложение Xiaomi не пользуется популярностью среди пользователей, о чем красноречиво говорит низкий рейтинг в Google Play и в App Store. Главная проблема заключается в постоянных падениях и вылетах. Сами функции приложения немногочисленны. А лучше бы наоборот: меньше вылетов, больше аналитики и информации.Больше «Больших данных»
Неинформативность - это проблема не только Xiaomi, но всех «любительских» фитнес-гаджетов. Вся та информация, которую они собирают и показывают, несет ограниченную пользу конечном пользователю. Пушкин во время южной ссылки написал доклад о нашествии саранчи в Новороссийской губернии в таких словах: «Саранча летела, летела и села; сидела, сидела, все съела и вновь улетела». Граф Воронцов сравнил лаконичный стишок с «настоящими» рапортами и понял, что в них говорится ровно то же самое. Вот и стандартный трекер говорит: «вы мало ходите» и «вы плохо спали», добавляя для солидности цифр. Как будто владелец гаджета не чувствует, что плохо спал и много сидел в офисе.
Весы Picooc Mini
Уникальная информация, которая побуждает пользователя к конкретному действию - вот ключ к успеху фитнес-гаджета. Стартапы Picooc и FocusMotion занимаются сбором и анализом таких «глубоких» данных. Picooc собирает статистику по составу тел пользователей через свои весы и советует, как именно сбрасывать вес здоровым образом, в конкретном случае, и в конкретный момент времени. Датчики FocusMotion анализируют положение частей тела и наблюдают за техникой выполнения асан йоги, становой тяги, приседаний - любых упражнений. Даже у простого фитнес-браслета должны найтись пара козырей на этот счет. Иначе электронный гаджет останется модным аксессуаром, не больше.
Датчики Focus Motion
… И помощь с поиском капсулы, пожалуйста
Вся электронная начинка фитнес-трекеров Xiaomi находится в специальной капсуле. Капсула - в силиконовом ремешке. Ремешок - на руке. Когда силиконовый слот растягивается, капсула выскакивает. Если кто-то случайно сильно заденет браслет во время энергичной игры в баскетбол, она тоже рискует вылететь. Функция поиска Mi Band есть в приложении Mi Fit. Капсула дает о себе знать тихим вибросигналом, который тяжело расслышать на улице. Совсем иначе действуют поисковые Bluetooth-трекеры типа Tile и Chipolo, которые крепятся к ключам или бумажникам. Они свое положение выдают громкой мелодией, которую ни с чем не спутаешь. Потеря Mi Band - почти обряд посвящения в пользователи Xiaomi, но без него хотелось бы обойтись. Этому трекеру нужен спикер.
Бум спортивных гаджетов и фитнес-трекеров уже позади, устройства стали доступнее и теперь встретить людей с подобными аксессуарами можно повсюду. Но имеют ли они практический смысл, или же это лишь модная игрушка?
Действительно ли маленький браслет поможет изменить жизнь к лучшему? Мы вручили самый популярный на данный момент трекер Xiaomi Mi Band 2 профессиональному фитнес-тренеру Александру Иванову и попросили рассказать всё, что он о нем думает с позиции настоящего спортсмена.
Физкульт-привет, друзья! Мне предложили протестировать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 черного цвета на предмет его эффективности, точности и удобства на занятиях физкультурой, фитнесом, спортом. Сразу оговорюсь, что не претендую на истину в последней инстанции: данный обзор — мои сугубо субъективные ощущения, помноженные на личный опыт практикующего персонального тренера фитнес-клуба.
Плюсы Xiaomi Mi Band 2
Итак: из плюсов сразу назову почти незаметный вес девайса и его, на мой взгляд, довольно стильный внешний вид. На левой руке я ношу увесистый хронометр из серебристого металла, а на правой — набор черных браслетов и фенек. Миниатюрный черный МiBand 2 прописался на моем правом запястье. Браслет выполнен из мягкой резины, весьма удобно сидит на руке.
Несколько раз задевал девайс струей воды, моя руки, но сбоев не было. Не уверен, что стоит лезть с ним в бассейн или принимать душ, но его симпатия к влажной среде в быту обрадовала.
Когда мне вручили Xiaomi MiBand 2 , уровень зарядки аккумулятора был меньше 50%. Этого хватило почти на неделю активного использования, что тоже очень порадовало.
Со временем появилась привычка ежедневно подключаться к зарядному устройству, ведь телефоны и планшеты быстро садятся, а с браслетом можно забыть о зарядке на срок от двух недель и почти до одного месяца, в зависимости, разумеется, от интенсивности использования.
МiВand 2 работает со смартфонами, работающими на ОС Android и iOS (обязательно уточняйте версию и модель устройства) через Bluetooth. Для первичных настроек, а также для анализа собранной девайсом информации нужно зарегистрироваться в приложении «Mi Fit» и регулярно синхронизироваться с ним для пополнения базы данных, благо, эта процедура простая и быстрая. Если же нужды в статистических выкладках нет, то можно обойтись и без регулярного сопряжения с «Mi Fit»
Минусы Xiaomi Mi Band 2
Теперь о минусах. Мне не очень удобно застегивать браслет. Для чистоты эксперимента попробовал застегнуть и правой рукой, надев девайс на левую, и левой, так как всё время тестирования ношу его, как сказал ранее, на правой.
Нет, быстро и на нужной отметке застегнуть получается далеко не сразу. Вдобавок обнаружилась некоторая тенденция к расстегиванию браслета, особенно при манипуляциях с длиннорукавной верхней одеждой. Однажды увидел Xiaomi Mi Band 2 лежащим на полу, не заметив, как он расстегнулся и упал, он очень лёгкий и его потерять. Но нет худа без добра: таким образом, девайс проверился и на умеренную противоударность, выйдя из схватки с гравитацией победителем.
Следующий даже не минус, а нюанс — мелковатые цифры на экране. Да, понимаю, габариты девайса обязывают. Но для людей с ослабленным зрением считывание информации с табло может стать проблемой.
Не буду скрывать, от постоянного использования компьютера и телефона мое зрение ощутимо просело, а до офтальмолога я всё никак не доберусь, так что ни линзами, ни очками пока не вооружился.
Уверен, что востроглазым пользователям будет комфортно считывать информацию с миниатюрного Mi Band 2 , но для меня это проблема: иногда приходится всматриваться и фокусироваться на ярких циферках.
Xiaomi Mi Band 2 умеет автоматически включать экран, когда двигаешь рукой. Однако, это происходит с ним не всегда. Мало того, экран загорается в те моменты, когда этого не ждешь: ночью, уже засыпая, я вдруг увидел в зеркале стоящего в комнате шкафа мертвенно-голубое свечение в духе инфернальных произведений Стивена Кинга.
Это неожиданно загорелось табло девайса. Теперь я уже не обращаю на это внимание, а тогда у меня аж дух захватило. Нужно было заодно замерить участившийся пульс встроенным пульсометром, но с перепугу я о нем позабыл.
Пульсометр
Вот и добрались до пульсометра, самой, на мой тренерский взгляд, важной опции устройства. Увы, он не работает в режиме реального времени, что чрезвычайно неудобно. Сначала пульсометр нужно активировать, после чего ждать несколько секунд, пока он считывает данные с запястья.
Ну а после того, как по завершении мною тяжелого подхода Mi Band 2 показал пульс, равный 48 (!!!) ударам в минуту (и еще несколько раз в подобных ситуациях — в районе 60-ти), я перестал ему доверять. Узрев эти еретические данные, я тут же перепроверил их старым-добрым дедовским способом измерения пульса «пальцы на запястье»: пульс был в пределах 130 ударов в минуту, так что явленные трекером цифры являются даже не усредненными данными с погрешностью, а самой бессовестной дезинформацией.
Да, замечу, что согласно рекомендации производителя, пульс замерялся мной в спокойном состоянии, не на ходу и без размахивания руками. То есть девайс посмел соврать мне даже в нормальных для считывания пульса условиях. Ну а бегуны на длинные дистанции, включая занимающихся на беговых дорожках, эллипсах и т.д., и вовсе оказываются в полном обломе. Замечу, конечно же, что такие сбои в показаниях пульсометра Mi Band 2 происходят не каждый раз, но, увы, достаточно часты, так что надежным профессиональным инструментом эту опцию назвать никак нельзя.
Шагомер
В принципе, шаги худо-бедно считает. Но есть масса оговорок. Вот если бы Xiaomi Mi Band 2 надевали не на запястье, а на лодыжку, то данные шагомера были бы гораздо точнее. Ну а при ношении на руке девайс может посчитать за шаг обыкновенный взмах рукой. На одной из тренировок я выполнял упражнения с резиновым жгутом для укрепления вращательной манжеты плеча, делая махи и вращения рукой в положении стоя. Шагомер прилежно считывал данные с правой руки, посчитав ее махи за шаги. Обратный эффект: ходим на беговой дорожке, а руки неподвижно лежат на поручнях – шагомер не будет считать шаги.
Можно использовать GPS для измерения пройденного расстояния с последующей приблизительной конвертацией в количество шагов, но при ходьбе или беге на месте или в помещении этот способ не прокатит. Таким образом, при учете счетчиком потраченных калорий данных о количестве сделанных шагов, мы опять сталкиваемся с проблемой достоверности итоговой информации, то есть шагомер в Xiaomi Mi Band 2, как и пульсометр – инструмент не самый точный.
Счетчик калорий
Ну, здесь вообще никаких иллюзий: данные о потраченных калориях очень и очень приблизительные. Да, в первичных настройках мы указываем свой возраст, вес и рост, но этого, конечно же, недостаточно для точных измерений расхода энергии. Даже если счетчик калорий принимает в расчет показания пульсометра и шагомера, то с учетом неточности работы последних данные о потраченных калориях будут, скорее всего, далеки от истинных.
Также упрекну Мi Band 2 в отсутствии секундомера и таймера; для тренирующегося человека это очень нужные опции. Наслышан об «умном будильнике» в предыдущей версии прошивки, однако в этой версии он отсутствует. Жаль, хотелось бы испытать.
Моменты удобства/неудобства взаимодействия со смартфоном я не рассматриваю: во-первых, основной целью данного обзора было тестирование Xiaomi Mi Band 2 как фитнес-помощника, а во-вторых, взаимодействие браслета со смартфоном, как со средством коммуникации, меня пока мало интересует, так что прилежно и пристрастно протестировать его с этой стороны я вряд ли бы смог.
Итоги
Какой сделаю вывод? Как точный и эффективный фитнес-помощник, Xiaomi Mi Band 2 с треском провалил экзамен. Опытные спортсмены и фитнесисты вряд ли приобретут его для своих спортивных целей.
А вот фитнес-новичкам Xiaomi Mi Band 2 может оказать некоторую помощь. Во-первых, это яркий атрибут принадлежности к фитнес-сообществу. И именно атрибуты частенько мотивируют нас заниматься усерднее и прилежнее. Разумеется, главное действующее лицо на тренировке – это мы сами, а при большом желании эффективно заниматься можно и в старых трениках в допотопной душной качалке.
Но есть и огромное количество начинающих, которым просто необходима красивая спортивная форма, фирменная бутылка-поилка, удобная обувь, стильный фитнес-браслет и т.д. Это стимулирует к занятиям, в этом нет ничего плохого. Главное, чтоб работало и работало на благо.
Ну а во-вторых, Мi Вand 2 при своих подчас чудовищных погрешностях все же дает хоть какое-то представление о нашей двигательной активности, особенно при изучении статистической инфы, направляемой из девайса в приложение «Mi Fit». Вкупе с коммуникационными возможностями и его небольшой стоимостью покупка Xiaomi Mi Band 2 уже не выглядит такой уж пустой тратой денег. Так что решайте!
Здоровья вам и хороших тренировок, друзья!
В еще совсем недалеком прошлом о таком понятии, как фитнес браслеты, никто не знал. Так же, как и о приложениях для смартфонов, которые отслеживают все, от дыхания до питания. Идеи витали лишь в головах фитнес-экспертов и ученых. Сегодня же фитнес браслеты стали частью повседневной одежды любого, кто следит за фигурой и здоровьем. Самыми покупаемыми фитнес браслетами являются те, в чьи функции входят счетчик калорий и шагомер, но это только вершина айсберга, потому что эти маленькие гаджеты могут намного больше.
Зачем нужны фитнес браслеты и помогают ли они?
Исследования доказывают, что если вы хотите привить себе новую привычку, то лучшим способом является отслеживание изменений. Поскольку девайсы сняли с людей необходимость физически оценивать, считать и записывать, то отслеживание стало простым, как никогда. И это действительно помогает. Еще одно новое исследование показало, что люди, носившие шагомеры, проводили меньше времени сидя, были активнее и сбросили больше веса, чем те, кто не использовал гаджет.
Отслеживание важных параметров помогает четко осознать свои действия. Потому что людям свойственно преувеличивать свою физическую активность и преуменьшать калорийность пищи. Человеку без фитнес браслета будет проще взять такси, чем пройти 10000 шагов. Фитнес браслеты дают более объективную информацию, поэтому становится проще понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь и чего вы уже достигли.
Как и у многого другого (в том числе и у полезных привычек) умеренность может перерасти в манию. Если вы будете слишком пологаться на гаджет, это может привести в синдрому чрезмерного мониторинга (термин Джошуа Клапова, клинического психолога из университета Алабамы). Клапов считает, что можно попасть в психологическую ловушку, которая эмоционально и психологически довлеет над вами. Синдром чрезмерного мониторинга делает больше зла, чем пользы, когда привычки, которые вы хотите себе привить, становятся зависимы от цифр на гаджете. Пример: вы можете забыть о главной цели (улучшение уровня физической подготовки или похудение), увлекшись целями мелкими, типа количества шагов в день. И, хотя 10000 шагов в день - это хорошо, но одни только цифры - не показатель того, насколько активно вы занимались, потому что эти шаги можно проделать медленно, и тогда кардио эффекта не будет вообще. Иными словами, можно стать рабом неверных цифр.
Кроме того, гаджеты могут навредить и тренировке. Например, между упражнения люди часто делают большие перерывы, чтобы внести какие-то данные в свои приборы. Постоянно отвлекаясь, люди не тренируются так же усердно, как те, кто занимается без перерывов. И вообще, отслеживание всех мельчайших деталей влияет и на эмоции, потому что план планом, но каждый может чувствовать себя усталым, подавленным, больным и быть не в состоянии заняться тренировкой. Или же просто страдать от гормональных всплесков, заедая это вредной пищей. Взлеты и падения бывают у всех, но гаджеты это не предусматривают. Прогресс - это не строгая прямая. И жизнь невозможно вписать в прибор. Если вы постоянно отслеживаете свои данные, то захотите улучшать свои показатели день за днем, но это не всегда будет возможно.
Вместо того, чтобы мониторить все ради самого процесса, всегда помните о своих главных целях. Запишите их, затем подумайте, какие метрики для отслеживания нужны больше всего для достижения ваших целей. И старайтесь не ограничиваться парой функций - изучите все возможности, которые дает вам фитнес браслет. Сегодня большинство девайсов мультизадачны, поэтому выбирайте тот, который отслеживает больше показателей, вместо обычного шагомера. Психолог Клапов говорит, что многие больше зациклены на количестве калорий и шагов и пренебрегают другой важной информацией. Следите за тем, как работает ваше сердце и каково кровяное давление, улучшился ли ваш сон. Если прогресс идет не так быстро, как вы наметили, попробуйте отследить его по другим показателям (цифра на весах - не единственный критерий!): здоровье, сон, самочувствие, выбор здоровой пищи и т.п.
И, наконец, старайтесь использовать фитнес браслет умеренно. Если вы не спортсмен и занимаетесь фитнесом для здоровья и похудения, то ежедневное отслеживание показетелей необязательно. В конце концов, если вы не выспались, то будете уставшими - и не нужно при этом лишних напоминаний от гаджета о том, что вы спали лишь 4 часа вместо 8. Использование фитнес браслета по 1 неделе в месяц поможет отследить, что вы на верном пути к своим целям. Ваш организм и внешний вид - самый лучший прибор, который покажет и даст почувствовать, что вы правильно питаетесь, пьете достаточно воды, хорошо высыпаетесь, способны брать в руки тяжелые гантели и достаточно выносливы для ВИИТ тренировки.
Если вы ищете бюджетный вариант фитнес браслета, то стоит присмотреться к новой модели компании Xiaomi. Фитнес браслет xiaomi mi band 2 теперь официально представлен публике, продолжая традицию китайской компании по производству бюджетных фитнес трекеров. Mi Band 2 впервые в истории Xiaomi вышел с экраном, а также представил уведомления в стиле smartwatch. Компания Xiaomi занимает аж третье место среди умной техники для ношения после Apple и Fitbit. Учитывая конкурентноспособную цену Xiaomi Mi Band 2 стал самым ожидаемым фитнес браслетом 2016 года.
Трекер активности работает 24/7 и включает в себя 0,42-дюймовый OLED-экран, который покрыт устойчивым к царапинам стеклом и покрытием против отпечатком пальцев в качестве дополнительного слоя защиты.
На приборе всего одна физическая кнопка прямо под дисплеем, которая переключает между 3 разными экранами: шаги, время и пульс. Единственная отсутствующая метрика - это дистанция.
Сам материал браслета - дышащий, препятствующий потению, представлен в оранжевом, черном, зеленом и голубом цветах.
Mi Band 2 можно носить под водой, в душе. Кроме того, он устойчив к пыли. В процессе работы трекера вы модете включить мониторинг пульса, который был улучшен, став более точным по сравнению с предыдущими моделями Xiaomi. Новый алгоритм шагомера дополнен акселерометром сверхнизкой мощности - это тоже способствует лучшему отслеживанию шагов.
Также по-прежнему на месте и функция отслеживания сна, она умеет определять глубокий и быстрый сон.
Встроенный вибрационный мотор позволяет оповещать о длительном отсутствии активности, например, когда вы долго сидите за столом.
Также присутствуют синхронизация со смартфонами, тогда фитнес браслет уведомляет о новых звонках и сообщениях вибрацией. В общем-то тут ничего нового - Mi Band 2 в этом плане похож на предшественников.
Приложение Mi Fit переделали: новый пользовательский интерфейс, больше способов внести свои данные. Приложение будет работать на смартфонах Android версии 4.4 и выше и с iPhone версии iOS 7.0 и выше.
Xiaomi Mi Band 2: аккумулятор
У Mi Band 2 аккумулятор на 70 mAh, которая позволяет фитнес браслету работать до 20 дней в режиме ожидания. Цифра впечатляющая, но это еще требует тестирования. Потому что уведомления и активность внесут в это число свои изменения.
Xiaomi Mi Band 2: итоги
Если вы ищете красивый, функциональный, но при этом бюджетный фитнес трекер, то Xiaomi Mi Band 2 - для вас. Смотрите видео:
Данное руководство поможет разобраться с функциями Xiaomi Mi Band 2: как пользоваться его возможностями и настроить их через программу Mi Fit.
Этот фитнес-браслет изначально был выпущен для тех, кто увлекается спортом или только начинает заниматься фитнесом. Однако со временем его начали покупать и те, кто просто хочет отслеживать данные своей ежедневной активности, количество потраченных за день калорий и качество сна. Например, я использую его в основном именно для этого. В отличие от Xiaomi Mi Band 1s у данной модели есть маленький дисплей, с помощью которого пользователь видит данные, а также может управлять жестами.
Первое знакомство с Ми Бэнд
Чтобы начать использовать трекер, нужно его собрать. Это делается элементарно: капсулу браслета вставьте изнутри в силиконовый ремешок, идущий в комплекте, дисплеем вверх. Далее включаем Ми Бенд, нажав единственную кнопочку возле дисплея. Мы уже упоминали, что в данной версии браслета есть управление жестами - вам будет достаточно поднять руку с браслетом, будто смотрите время на часах, чтобы просмотреть данные.
Чтобы настроить данную функцию, в приложении Mi Fit зайдите в «Профиль» , тапните на название трекера и активируйте ползунки возле надписей «Просмотр информации» и «Эффективность нажатия» . Кстати, перед первым использованием рекомендуем вам зарядить Сяоми Ми Бэнд 2. Выключить фитнес-браслет вручную нельзя, можно лишь дождаться полной его разрядки, однако мы не рекомендуем этого делать во избежание ухудшения работы батареи.
Программы для работы
Чтобы всегда иметь доступ к статистике шагов и прочей информации, которую собирает фитнес-браслет, вам необходимо скачать программу Mi Fit (если у вас телефон на Android или iPhone) или программу Bind Mi Band (если у вас Windows Phone). В вашем смартфоне также должен быть рабочий блютуз-модуль для связи телефона с трекером и качественного сбора статистики.
Для нашего руководства мы воспользовались программой Mi Fit:
- Скачиваем официальное приложение на смартфон из Google Play или App Store и запускаем его. Разрешаем программе доступ к персональным данным.
- Нажимаем на «Вход» и вводим логин и пароль от учётной записи Ми. Если вы впервые пользуетесь устройством от Xiaomi, учётную запись нужно создать.
Лично я пользуюсь данной программой довольно долгое время и считаю её лучшей из всех предложенных в Play Market.
Регистрация Ми-аккаунта
Зарегистрировать учётную запись очень просто, и сейчас мы вам расскажем, как это делается.
- Жмём кнопку «Создать аккаунт» .
- Вводим персональные данные (электронный адрес, страну, дату рождения) и жмём на Create account .
- Придумываем пароль и вводим его в соответствующее поле, затем вписываем капчу и жмём на Submit .
- Зайдите на свою электронную почту и подтвердите свою регистрацию, перейдя по ссылке в письме.
Готово! Теперь вы можете снова открыть приложение Mi Fit и войти в свою учётную запись, используя электронный адрес и придуманный ранее пароль. После этого в профиле указываем остальные данные, такие как пол, вес, рост, псевдоним и так далее. Также здесь можно установить ежедневную цель исходя из вашей повседневной активности, например, количество шагов, которые вы желаете проходить за день.
Синхронизация с телефоном
После того как профиль будет заполнен, программа предложит вам включить Bluetooth на телефоне и соединиться с браслетом. Включив блютуз, заходим в интерфейс профиля и жмём на кнопку «Добавить устройство» - Band. Далее приложение в автоматическом режиме выполнит поиск трекера и оповестит вас о находке вибрацией. Следуйте указаниям на дисплее - нажмите кнопку и подождите пару секунд, пока соединение будет установлено.
Интерфейс программы
По завершении соединения пользователь может настроить функционал трекера по своему усмотрению. Давайте рассмотрим подробнее самые важные пункты в меню. Снизу на главной странице вы можете увидеть такие вкладки: «Статистика» , «Профиль» и «Активность» . Начнём с первой вкладки, которая уже была открыта.
- Статистика. Здесь программа отображает полную информацию о вашей активности за выбранный период времени. Вверху вы увидите круг. В его центре пишется количество пройденных за день шагов, а также сожжённых калорий и проделанное расстояние. Нажмите на круг и увидите более подробную статистику за последний месяц. Кроме того, во вкладке статистики можно просмотреть данные о сне владельца за последние сутки с указанием длительности каждой фазы и даже моментов пробуждения. Также можно мерить пульс и просматривать данные последних его измерений, отслеживать вес и анализировать его, а ещё просматривать данные активности за последнюю неделю.
- Активность. Здесь владелец браслета может включать и анализировать все данные о персональной физической активности, например о езде на велосипеде, ходьбе, беге и т. д. Справа вверху есть кнопочка настроек, таких как включение голосового помощника, постоянно активный дисплей, настройка темпа, предупреждение о слишком высоком пульсе и многое другое.
- Профиль. В данном разделе производится настройка трекера и его функций: разблокировка смартфона с помощью браслета, уведомления о вызовах, SMS-сообщения и сообщения из приложений, настройки будильника, напоминание о том, что нужно встать и подвигаться. Также тут можно включить поиск потерявшегося браслета, настроить параметры видимости для других устройств, указать место расположения трекера, сделать настройки данных, отображающихся на дисплее, и формат даты и времени. Кроме того, во второй версии Mi Band есть функция измерения частоты пульса ночью каждые 10 минут для того, чтобы информация о качестве сна была более полной и точной. Однако нужно помнить, что при этом батарея садится намного быстрее.
Остальные функции
- в случае утери, продажи или по другим причинам.
- Установка целей для большей мотивации к занятиям.
- Синхронизация данных аккаунта с программой Google Fit .
- Метки действий: функция просмотра видов и истории персональной физической активности.
- Изменение единиц измерения данных.
- Включение/выключение сообщений в центре уведомлений смартфона.
- Проверка на наличие обновлений программы или прошивки трекера.
- Информация о программе и обратная связь с разработчиками.
- С помощью сторонних приложений можно включить функцию умного будильника.
Процесс измерения пульса
К сожалению, фитнес-браслет Mi Band в автоматическом режиме и во время занятий спортом. Для того чтобы это сделать, во вкладке «Статистика» необходимо нажать на соответствующий пункт, затем горизонтально поднять руку на уровень живота и постараться не шевелиться для сбора максимально точной статистики. Также вы можете просмотреть данные о пульсе, просто вызвав сенсорной клавишей на браслете нужную вам функцию, однако помните, что в таком случае данные в программу записаны не будут.
Популярные товары (4)
Заключение
Данный фитнес-браслет - отличное решение для пользователей, занимающихся спортом или просто желающих отслеживать свою активность. При столь невысокой цене он содержит в себе максимально возможное количество функций. Трекер удобен в использовании, симпатичен внешне и очень практичен, так как защищён от пыли и влаги - с ним даже можно ходить в душ. Вы можете менять силиконовые ремешки, выбрав их цвет по своему усмотрению, а функция уведомления о событиях в приложениях позволит вам не пропустить ни одного важного сообщения и звонка даже в том случае, если телефон спрятан глубоко в сумке.
Кроме того, Ми Бэнд имеет самый ёмкий и долгосрочный аккумулятор среди всех выпущенных трекеров на данный момент. Он позволяет пользоваться всеми функциями до 1 месяца без подзарядки, а сам процесс восстановления заряда занимает не более 2 часов.
Надеемся, что данное руководство помогло вам разобраться с вопросом, как пользоваться Xiaomi Mi Band 2. Будем рады комментариям и отзывам!
Смерть Jawbone пошла китайцам на пользу.
Меня часто спрашивают, зачем я ношу Xiaomi Mi Band Pulse , хотя у меня есть Apple Watch. Всё очень просто:
Браслет всегда на руке, а не на зарядке (до 40 дней автономной работы - реальность
);
- он автоматически мониторит сон и отключает умный светильник, стоящий в другом конце комнаты;
- вот уже больше года он работает без нареканий и сбоев.
Единственным слабым место браслетов Xiaomi, по сравнению с теми же Jawbone, оставался софт и конкретно приложение Mi Fit , отображающее минимальное количество данных и не дающее никаких полезных советов.
Всё изменилось с выходом обновлённого приложения Mi Fit 3.0 . Так совпало, что сразу же после этого Jawbone объявила о своей кончине. Горевать не будем, а лучше посмотрим, что нового добавили китайцы.
Теперь на русском языке
Приложение отныне полностью переведено на русский язык, но локализация оставляет желать лучшего. Не все слова правильно стыкуются во фразы, в очень многих местах текст не умещается в заданные для него поля. Увы, это лечится только переключением iOS на английский язык.
Улучшенный анализ ходьбы и сна
Теперь можно не только видеть сколько шагов за день/неделю/месяц ты сделал, но и каким образом это влияет на твою жизнь. Приложение сообщает сколько бензина вам удалось сэкономить с помощью ходьбы, а также сколько грамм жира сжечь - это нагляднее и ощутимее, чем килокалории.
Программа автоматически сравнивает ваши результаты с показателями других юзеров браслета и рассказывает насколько вы лучше или хуже, чем определённый процент пользователей. А ещё несколько раз в месяц Mi Fit теперь составляет наглядную картинку вашей среднестатической активности.
Анализ сна стал глубже и интереснее. Приложение ставит вам баллы за наиболее хороший сон, даёт полезные советы по его улучшению, сравнивает показатели с другими юзерами того же возраста и места проживания.
Для улучшения анализа данных Mi Fit предлагает указывать ваще самочувствие после пробуждения с помощью смайликов. Умный будильник с функцией пробуждения в правильной фазе сна в приложение пока так и не вернулся .
Тренироваться стало проще
Раздел активности был улучшен и доработан. Тут есть бег на улице, бег на дорожке, велопрогулка и обычная пешая прогулка. В настройках можно включить автопаузу, предупреждения о превышении сердечной нагрузки и слишком медленном темпе.
Эти данные не передаются в приложение Активность , но собираются в программе Здоровье , так что полноценно заменить Apple Watch браслетом не выйдет.
Метки поведения для улучшенного распознавания различных активностей по-прежнему доступны только владельцам Mi Band 2 .
Общие впечатления
Лично мне не нужен умный будильник, но более интересные и наглядные данные о сне и ежедневной активности оказались очень кстати. По сравнению с тем же приложением Jawbone пока не хватает разве что более интерактивных советов, уведомлений и подсказок по питанию (например, чем позавтракать , если вы плохо спали).
С другой стороны, браслеты Jawbone очень криво мониторили сон, иногда вообще отказываясь сохранять данные. Только умный будильник у них работал как положено, ну и приложение всегда было очень хорошим и наглядным.
Теперь браслетов Jawbone нет, а значит какие-то фишки могут в скором времени перекочевать и на браслеты Xiaomi.
