Добавить в избранное

Негативные установки: как выявить все сразу и убрать навсегда?

Негативные установки — это самое чудесное открытие психологии. Сомневаетесь?

Я вот нет, потому что, каждый из вас согласится, что если ты знаешь врага в лицо, ты можешь его победить!

Знание, что можно выявить свои негативные установки и убрать их, является потрясающим для всех нас. Ведь это значит, что можно менять свои программы в подсознании и создавать новую судьбу.

Результаты — потрясающие. Все то, что мы пишем, сбывается со скоростью света!!! Не верите?

Хотите сделать практику самостоятельно? Тогда эта статья для вас!

Что такое установки?

Установки — это наши мнения, мысли и верования.

Например, я живу в Москве и верю в то, что 100 тыс. рублей — это средняя зарплата, на которую можно существовать, но хорошо жить сложно. Прочитав эту фразу житель другого, менее богатого города подумает, что я сошла с ума. Ведь в его городе зарабатывать в 100 тыс. рублей — это значит быть богатым.

Кто их нас прав? Мы оба правы. Мы просто живем с разными системами убеждений.

Представим двух женщин в возрасте 40 лет. Одна из них уже много лет живет в счастливом браке с хорошим мужем. Они обожают друг друга и все дела делают сообща. Эта женщина убеждена, что в мире много интересных умных достойных мужчин, которые честны, верны и искренне заботятся о своих женщинах.

Вторая женщина не столь успешна в отношениях. Ей часто не везет и она искренне считает (а точнее знает), что мужчин нормальных в стране мало (всех убили на войне), те кто остались либо алкоголики, либо дамские угодники. Вообще мужчинам сложно верить, так все изменяют.

Кто из них прав? Обе. Просто у них разные системы убеждений.

Как возникают эти убеждения я написала уже в статье

Как установки определяют нашу жизнь?

Часть из вас, дорогие читатели, могла подумать, что тут нет ничего удивительного — одному человеку повезло жить в Москве, а что касается женщин — так сложилась судьба…

Реальность существует независимо от вас до тех пор, пока вы с этим согласны.

На самом деле не реальность определяет убеждения, а совсем наоборот. Система наших убеждений буквально СОЗДАЕТ нашу жизнь.

Наш мозг просто не способен увидеть в реальности того, чего нет в нашей системе убеждений.

Эффект когнитивных искажений

Ошибки мышления (ограничивающие установки) формируют представления человека о себе и о мире.

Представьте человека, убежденного в том, что актерским мастерством не заработать. Он встречается с друзьями и слышит от них две разные истории. В одной друзья рассказывают ему об успехе одноклассника, ставшего высокооплачиваемым актером. В другой – о том, как их бывшая коллега бросила работу и прогорела на своем решении попробовать актерскую карьеру.

Чьей истории он поверит? Больше шансов, что второй. Тем самым он продемонстрирует одно из когнитивных искажений – склонность к подтверждению своей точки зрения. Или тенденцию человека искать информацию, которая согласуется с его точкой зрения, убеждением или гипотезой.

Убеждения часто не имеют ничего общего с реальностью. И вместо того, чтобы облегчать нашу жизнь и защищать нас от разочарования и боли, они делают нас менее счастливыми.

Теперь представьте, что его познакомили с тем успешным одноклассником, сделавшим актерскую карьеру. Изменит ли он свое мнение или продемонстрирует эффект стойкости убеждения, когда мнение сохраняется даже тогда, когда поддерживающие его свидетельства были опровергнуты?

Убеждения формируются благодаря опыту и полученной извне информации, они обусловлены многочисленными искажениями мышления. Убеждения часто не имеют ничего общего с реальностью.

Мы видим только то, что согласуется с нашими убеждениями.

По сути мы слепы…

Нейробиология об убеждениях

Чем чаще человек повторяет определенное действие, тем прочнее становится нейронная связь между клетками мозга, которые совместно активировались для осуществления этого действия. Чем чаще активируется нейронная связь, тем выше вероятность активации этих нейронов в будущем. И значит, выше вероятность сделать то же, что и обычно.

Верно и противоположное утверждение: между нейронами, которые не синхронизированы, нейронная связь не образуется.

Вы должны знать — синоптическая связь между нейронами способна меняться. Использование нейронных связей, представляющих определенный навык и способ мышления, приводит к их укреплению. Если же действие или убеждение не повторяются, нейронные связи ослабевают.

Так приобретается навык: будь то умение действовать или способность мыслить определенным образом.

Вспомните, как вы учились чему-то новому, раз за разом повторяли усвоенный урок, пока не достигли успеха в обучении. Изменения возможны. Убеждения изменяемы.

Самая лучшая техника проработки негативных убеждений

Этой практикой поделилась со мной Оксана Каменецкая, вот что она говорит о истории создания этой техники:

Однажды в 2012 году, я услышал это упражнение от Лизы Никольс. Она его рассказала очень быстро с сияющей улыбкой и мне показалось, что это все настолько просто легко, как-то забавно, и я решила это все просто взять и повторить. У меня не было наставника, не было тренера, мне некому было подсказать. Соответственно, я просто взяла и сделала то, что она сказала.

Нам понадобятся простые инструменты. Мы берем тетрадку, самую обыкновенную из магазина канцтоваров. На 18 листов, не меньше. Еще понадобится простой карандаш (очень важно иметь самый обычный простой карандаш, не ручку), ручка с красной пастой и ластик.

Принципиальный момент в том, что в тетради должно быть минимум 16 листов, не 16 страниц, а листов. Это тетрадь вам потребуется в течение шести следующих месяцев. Она станет вашей родной, потрясающей мечтой, которая будет вести вас в новую жизнь.

Упражнение необходимо делать, строго следуя пошаговой инструкции.

Представьте, что я дала вам рецепт вашей новой жизни. Если вы посчитаете нужным сделать что-то в своей последовательности, вы получите другой результат, но он не будет такой фантастический.

Как выявить ограничивающие убеждения?

Нам необходимо взять и выписать все, абсолютно все свои ограничения в жизни, какие у нас есть. Но дело в том, что сказать об этом легко: «вы пишете свои негативные убеждения».

А как их выписать, где их найти, откуда их взять?

Давайте договоримся о терминах. Мы будем говорить о том, что наши ограничивающие убеждения это просто наши устойчивые мысли .

Это тот внутренний разговор, внутренний диалог с собой, который мы ведем. Очень часто эти мысли мы вообще даже не замечаем, мы просто так живем. Но именно эти мысли, сформированные за очень долгие годы, путем долгих повторений одного и того же себе самим, формируют нашу сегодняшнюю жизнь и сегодняшнюю реальность.

И упражнение заключается в том, что это такая игра, это такая гонка, охота. Ваша задача – отыскать, поймать и записать карандашом эти убеждения. А задача этих убеждений от вас скрыться.

Кто из вас победит, такой жизнью вы и будете жить.

Мы начинаем с той части упражнения, которая не самая позитивная, но она самая главная.

Если у вас есть сейчас внутреннее состояние, что дальше жить так невозможно, если вы говорите себе:

Так как я живу, я больше так жить не могу и не хочу. Я не могу больше жить в таких отношениях или без отношений, я больше не могу жить в безденежье, у меня ничего не получается, за что я берусь все не складывается, не везет во всем и так далее.

Если вы уже готовы к тому, что что-то изменить – запомните, сегодня именно ваш день.

Как избавиться от негативных мыслей?

Очень хорошо и важно, если вы уже являетесь подготовленными к этому упражнению. Хорошо, если вы уже долго читаете мой блог, пытаетесь ставить цели, пробуете аффирмации.

Но смысл этого упражнения заключается в том, что если вы просто читаете аффирмации:

• Я живу в красивом доме
• У меня хорошие и гармоничные отношения
• У меня хороший коллектив
• Я путешествую по миру

Но внутренне вы считаете совсем по-другому, побеждать будут ваши внутренние убеждения.

Давайте возьмем нашу тетрадь и простой карандаш или красную ручку.

На самой тетрадке напишите сегодняшнюю дату и фразу: Сегодня я начинаю свою новую жизнь.

Со временем все забывается, а через год вы посмотрите на эту тетрадь и вспомните, с чего все начиналось.

Открываем тетрадь. На первом листе мы пишем сферу жизни, над которой будем работать. И после этого оставляем еще четыре листа.

Затем снова сверху мы пишем название другой сферы жизни и оставляем еще четыре листа. И так же делаем с третьей сферой и четвертой сферой.

Если вы меня послушались и взяли тетрадь на 18 листов, на четвертую сферу у вас останется больше листов.

1. Мы берем первую сферу, пишем: Деньги, работа и бизнес.
2. Вторая сфера: Отношения.
3. Третья сфера: Здоровье.
4. Четвертая сфера: Личностный рост.

Это упражнение нельзя выполнять на компьютере, оно ничего не будет значить. Работаем только в тетради. Это принципиально. Здесь идет работа вашей руки, тетради и подсознания. Именно эта совокупность дает результат.

Насчет четвертой сферы Личностный рост многие говорят: «Я даже и двух строчек не напишу». Но все равно, поверьте мне, оставляйте 6 листов для этой сферы. В этой сфере можно писать до бесконечности.

Вы должны исписать всю тетрадь, по-другому быть и не должно.

Пошаговый план нахождения негативных убеждений

Под самым первым заголовком «Деньги, работа и бизнес» мы пишем одну только фразу карандашом, которую мы думаем о деньгах. И тоже самое делаем по остальным сферам. Карандашом.

Внимание, мы пишем карандашом только одну фразу. И после каждой написанной фразой в каждой сфере мы оставляем, примерно, абзац, то есть столько места, сколько у вас заняла уже написанная вами фраза.

Затем пишем следующую фразу, которую мы думаем о данной сфере, только карандашом. И снова оставляем после этой фразы место.

И так продолжаем делать со всеми сферами. Очень важно на данном этапе написать все карандашом на все 100%.

Таким образом, у вас должна быть исписана вся тетрадь карандашом. Включая пустые места, которые вы оставили после своих фраз, в тетрадке не должно остаться пустого листика. Испишите все карандашом, оставляя пустые абзацы после каждой фразы.

Только после того, как вы напишите все свои убеждения по всем четырем сферам, вы берете в руки красную ручку и будете делать вторую часть упражнения.

Каковы ваше верования сейчас?

Ограничивающие убеждения это то, что формировалось в нас всю жизнь. Обычно, это мысли, которые начинаются такими фразами: «Я считаю/я уверен/железно/гарантировано/никаких сомнений».

Если вы о чем-то можете сказать: ну да, вроде бы это так, я слышал – это не является вашим убеждением.

Выражение: «Вот за что я не возьмусь в жизни – гарантированно будет провал» – это ваше убеждение.

«Я считаю, что все неприятности в жизни от денег» — это ваше убеждение.

Вы берете эту тетрадь и у вас первая мысль: «так, ну и что я смогу тут написать, какие у меня есть ограничивающие убеждения?»

Не думайте об этом, не думайте о программах подсознания. Просто задавайте себе вопросы про каждой сфере.

Внимание! Часто ограничивающие убеждения звучат в нашей голове голосом родителей, бабушки или строгой учительницы. Если вы слишком часто считаете себя недостойным иметь что либо,

Как выявить негативные установки про деньги, работу бизнес?

Вы приступили к сфере Деньги. Работа и Бизнес. Задайте себе вопрос: Что я думаю о деньгах и бизнесе? Что я думаю о финансах?

Вы можете думать:

«Деньги не растут на дереве, богатые – злые и циничные люди, чтобы много заработать – нужно сутками работать».

Вспоминайте то, что вам говорили в детстве о деньгах. И так и пишите:

«Моя бабушка всегда утверждала, что деньги счастья не приносят».

Или вы смотрите на свою жизнь и думаете:

«Мне не хватает денег заплатить за коммуналку, у меня нет денег на отпуск, я всегда живу от зарплаты до зарплаты».

Вы пишите то, что вы действительно думаете. Пишите краткие фразы, не нужно описывать длинные рассказы. Когда вы все это напишите – приступайте к следующей сфере.

Просмотрите эту статью, чтобы понять, какие из установок вам свойственны

Негативные убеждения про любовь и отношения

Здесь речь идет не только о любовных отношениях, но и об отношениях в семье, с родителями и детьми, с коллегами по работе, соседями и так далее.

Как избавиться от негативных установок смотрите в видео

Задайте себе вопрос: «Что я думаю об отношениях?»

Частые убеждения о любовных отношениях, которые живут в людях, это:

• Все мужчины ко**ы
• Всем женщинам нужны только деньги
• Все мои отношения быстро заканчиваются
• Меня никто не любит
• Всегда в паре кто-то любит сильнее (и это, конечно, я)
• Если человек видит мою любовь, он сразу уходит

Копните глубже, может быть в детстве вам кто-то сказал что-то плохое о вашей внешности, и это засело в вашем подсознании.

Можно вписать вашу мысль о себе, если вы думаете, что вы некрасивая/некрасивый, у вас слишком большая попа, или короткие ноги. Все подобные убеждения записывайте в тетрадь.

Ваша задача найти все ваши мысли на тему любых отношений и выгрузить все на бумагу. Написали убеждение – оставили место после него. Написали другое – оставили место.

Негативные убеждения о здоровье

Переходим к сфере здоровья. Как правильно, никто не хочет в этой сфере ничего писать. Это значит, что есть много, над чем работать, но мы это скрываем. Наша задача быть честными до конца.

Мы пишем: у меня кривые зубы, я не занимаюсь своим здоровьем, я не занимаюсь спортом, я пью много, я курю, у меня болят глаза, потому что я много сижу за компьютером.

Ваше личное отношение к медицине, врачам, поликлиникам – это тоже убеждения. Если вы всю жизнь негативно относитесь к медицинским работникам – у вас могут быть проблемы со здоровьем.

И вот этот негатив и страх не идти в больницу как раз приводит к тому, что вам придется много ходить по больницам и врачам.

И последняя сфера, самая большая и важная.

Негативные убеждения про самого себя и свои способности

Здесь могут быть такие убеждения:

• Я слишком много смотрю телевизор.
• Я много времени провожу в социальных сетях.
• Я мало читаю.
• Я недостаточно развиваюсь.
• Я прохожу много курсов, но не применяю полученные знания.
• Я не понимаю силу мысли.
• Я не способен усидеть на месте.

Пока вы пишите подобные убеждения, у вас не должно быть внутреннего диалога (Зачем я все это пишу? Как это поможет мне исправить мою жизнь? Какое отношение это имеет к моим ограничениям?).

Также, вам не нужно задумываться, хорошая эта мысль или плохая. К примеру, вы думаете: я мало зарабатываю. Хорошо это или плохо? Может быть, для вас это хорошо, что вы мало зарабатываете. Это ваше право.

Мы говорим о том, что на бумагу мы записываем все свои убеждения. И чем больше вы убеждений запишите в тетрадь в сферу личностного роста – тем лучше.

Как вы рассчитываете на свои силы? Вы надеетесь на помощь других, но вам никто не помогает? Доверяете ли вы своей интуиции? Умеете ли вы ставить цели? Умеете ли вы распоряжаться своим временем?

Все свои мысли о себе, не связанные напрямую с деньгами, отношениями и здоровьем – все это вы пишите в четвертую сферу.

Если бы мы брали просто общую картину жизни, то мы написали бы очень мало. А если для себя мы выбираем четыре сферы жизни, то нам проще подумать, куда можно отнести любую мысль в голове.

Вы могли в моих примерах увидеть свои убеждения. Если же нет, сядьте и подумайте о своих ограничениях, о том, что вам говорили родители, учителя, соседи, коллеги, начальники и так далее. Соберите все свои убеждения и распределите их в тетради по всем четырем сферам.

Как только вы все это допишите карандашом, в самом конце, обязательно, необходимо сделать две вещи. В конце карандашом напишете фразу, которую вы каким-то образом для себя формулируете сами. Примерно что-то такого рода: «Если я стану успешным, счастливым и богатым человеком, скорее всего я не буду приносить пользу людям.

Но только вы пишете карандашом и в том ключе, как вы ее видите сами.

И еще одна обязательная фраза, которая в конце через расстояние должна быть — это доверяете ли вы вообще высшей силе. Верите ли вы в бога, доверяете ли вы богу. Вы можете сказать – я рассчитываю в жизни только на свои силы и так далее.

Важно выявить все установки!

Потому что не сделав это сейчас, они потом так же будут портить вам жизнь… Я считаю, что даже лучше не делать это в один день.

Сначала потратьте время на то, чтобы написать свои убеждения карандашом, отдохните и на следующий день берите в руки ручку с красной пастой.

Важный совет. Когда вы будете писать красной пастой, вы вообще не думаете о том, что творится в вашей жизни, вы забываете о том, что у вас в голове и что в настоящее время окружает вас. То, что вы будете писать красной пастой, никакого отношения к вашей жизни не имеет. Не нужно будет ничего думать, вы просто будете придумывать новые фразы.

Поэтому на следующий день вы берете ручку с красной пастой и начинаете с самого начала. Но здесь будет проще, вам не нужно думать. Представьте, что у вас просто творческое задание. На каждую фразу, которую вы написали карандашом вы просто пишете опровергающую фразу.

В настоящем времени, она должна быть позитивная и она не должна использовать «Не» с глаголами.

К примеру, вы написали в сфере «деньги, работа и бизнес»: Я бедный человек я, мало зарабатываю.

Вам не нужно писать красной пастой: Я не бедный человек.

Это не сработает. Вам нужно написать: Я богатый человек, я обеспеченный человек, я процветающий человек.

Если сказать, что «я не мало зарабатываю» — так тоже не надо. Нужно написать: Я зарабатываю много, мне достаточно денег на все, что я хочу.

И вот так мы проходим по всем сферам. Ни в коем случае в этот момент не думайте:

Ну и зачем я пишу этот бред, это же никакого отношения не имеет к тому, что я считаю и думаю.

Да, это никакого отношения не имеет к тому, что вы считаете и думаете. Ваша задача просто все, что написано карандашом, написать следом красной пастой, опровергнув, в настоящем времени, без «не» и обязательно добавляйте какую-то эмоцию счастья.

К примеру, вы написали карандашом:

• «Я не могу позволить себе останавливаться в дорогих отелях»
• «Я не могу позволить себе покупать дорогие подарки».

Тогда ниже вы пишите:

• «Я счастлива и благодарна от того, что отдыхаю в лучших отелях мира»
• «Я покупаю подарки своим близким».

И так до самого конца.

Фраза, которую я порекомендовала вам написать в конце (про деньги, что когда добьетесь успеха, не будете приносить пользу), вы меняете на «Я становлюсь еще лучше, с каждым днем я приношу все больше и больше пользу другим людям, чем больше у меня денег, ресурсов, возможностей, тем лучше я становлюсь».

Это очень важная программа. Подсознание будет помогать вам все больше и больше развиваться.

И очень важный момент, где мы говорим о доверии Вселенной.

Я поделюсь с вами большой фразой, которую я написала совсем недавно и она должна быть заключительной после всего вашего рассказа красной пастой:

Высшая сила любит меня и способствует реализации задуманного мной. Я доверяю божественному интеллекту и передаю ему свой запрос. Глубинная мудрость моего подсознания знает, как реализовать и воплотить в жизнь все задуманное мной во благо гармонии, мира, добра, здоровья, процветание меня, моей семьи, других людей и природы.

И это будет заключение всей вашей тетради. Это будет на самом заключительном листе.

Как покончить с негативными установками навсегда?

И финал всего этого такой. Через три дня, только через 3 дня вы сможете взять в руки ластик. До этого три дня я рекомендую вам читать подряд весь ваш рассказ утром и вечером. Все, что вы написали карандашом и красной пастой.

Чтение 16 и 18 листов занимает 1 час. Около 1 часа вы помните о, том что вы написали. У вас начнется что-то вроде шевеления в голове , это происходит, потому что вы сформировали новые связи. Они еще неустойчивы, но мозг начинает формировать новые нейронные связи и вот эти связи начинают как будто шевелиться.

Первое ощущение, что это нормально, так должно быть, это правильно. Второе ощущение, которое у вас будет это, примерно такое:

«Ну и зачем теперь я читаю все, что было написано карандашом? Я уже не хочу это читать, я хочу читать только то, что красной пастой написано».

Зафиксироваться они между собой должны за три дня. И выглядит это так:

Подсознание воспринимает только то, что написано красной пастой. Но сначала нужно зацепить, чтобы подсознание знало, что это не аффирмация, а что вы старый файл хотите заменить на новый. А потом, когда вы уже прочитали все три дня — это выглядит примерно так, как когда вы в компьютере хотите перезаписать файлы.

Подсознание спрашивает, если мы сохраним этот файл, то уже существующий, старый файл будет удален навсегда.

Заменить? Заменить.

Таким образом, мы все это заменяем. С того момента, как вы сотрете весь карандаш у вас останется только красная паста.

Сотрите карандаш и все ваши ограничения исчезнут.

Останется новая картина вашей жизни и вы начинаете ее читать так же, каждый день, утром и вечером. На это у вас уже будет уходить 10 минут утром и 10 минут вечером.

И вот так, в течение 6 месяцев .

И вот все то, что вы напишете, мало того, что это будет доставлять вам фантастическое удовольствие, вы постепенно начнете внедрять эти новые программы.

В первую же неделю вы начнете видеть, как происходят необычные события в вашей жизни.

Если вам никогда не говорили комплименты, здесь вы красной пастой пишите:

«Я купаюсь комплиментах» и вы будете их получать.

Если вы не получали благодарности, вы начнете получать благодарности. Если вы не получали подарки и сюрпризы, то, что никогда с вами не было, начнет с вами происходить.

А если вам интересно узнать о моем опыте визуализации желаемого, приходите на мой

Оказывается, вот так просто можно убрать все свои негативные установки! Кто начал писать, делитесь в комментариях, во что вы верили много лет?

Экология жизни. Психология: «Принадлежать себе полноценно человек начинает лишь тогда, когда осознаёт программы, им управляющие, и забирает бразды управления программами, собой и своей жизнью в свои руки»

«Принадлежать себе полноценно человек начинает лишь тогда, когда осознаёт программы, им управляющие, и забирает бразды управления программами, собой и своей жизнью в свои руки»

Возможно, я в своих рассказах буду часто повторять и напоминать о некоторых вещах. Это крайне необходимо и сделано намеренно - с целью акцентировать внимание читателя на них. Акцент внимания на этих вещах действительно важен, и не менее важно помнить о них всегда для облегчения собственной жизни: во взаимоотношениях с собой, с окружающим миром, и вообще во всех аспектах жизни человека. Очень люблю прибегать в объяснениях к метафорам и аллегориям, ибо они значительно облегчают понимание достаточно сложных вещей.

© Jacek Yerka

Итак, начнем. Мне нравится изобретение современности - компьютер! Как думаешь, дорогой читатель, почему я люблю это изобретение? Сразу можно не угадать)))) Так вот! На примере общих принципов работы компьютера легче объяснить, как работают и оказывают влияние на нашу жизнь программы, встроенные в наше подсознание.

Программа (от греч. programma - объявление, распоряжение, предписание, план) - комплексно взаимосвязанная и строго определённая последовательность действий, указывающая,в каком порядке надлежит совершать, проводить элементарные действия.Мозг и компьютерная программа действуют согласно записанной последовательности операций.

Любой компьютер имеет определённый объём мощности, но может работать только в рамках встроенных в него программ.

Программа для ЭВМ(computer program)-объективная форма представления совокупностиданных и команд,предназначенных для функционирования ЭВМ и других компьютерных устройств с целью получения определённого результата. Под программой для ЭВМ подразумеваются также подготовительные материалы,полученные в ходе её разработки, и порождаемые ею аудиовизуальные отображения.

Программа вычислительной машины - описание алгоритма решения задачи,заданное на языке программирования(на машинный язык конкретной ЭВМ переводится автоматическипри помощи транслятора).Процесс составления программ называют программированием.

Если же ни одной программы в компьютере не установлено, то, если я не ошибаюсь, компьютер может только светить экраном. Встроенных программ по объёму может быть и меньше, чем общий объём мощности самого компьютера, может быть и ровно по общему объёму, но больше общего объёма в него программ никак не впихнуть. И, соответственно, компьютер может работать только в рамках тех программ, которые в него встроены. И только. Если какой-то программы нет, то компьютер не сможет выполнять функции этой программы. Следовательно, её надо установить. Если же программа есть, но слабенькая, то есть устаревшая, то она значительно тормозит работу и выполнение заданий. В этом случае компьютер работает очень медленно, хотя объём мощности у него большой. Что обычно делают в таком случае? Совершенно верно! Программу удаляют, затем устанавливают новую. И работа закипает с новой силой.

Всё это я к чему и без строго научных изысков? Да чтобы понятно было любому человеку, как устроен мир и он сам. Какие существуют природные законы жизни, природные и энергетические законы взаимодействия между людьми, между человеком и природой самой жизни. Знание этих законов помогает человеку видеть и воспринимать суть вещей без усилий и напряжения. И как результат - стать полноценным, обрести состояние душевного покоя, освободившись от состояния внутреннего конфликта, в котором человек неосознаваемо пребывает постоянно.

Есть такая у человека штука - подсознанием зовётся. Там склад памяти обо всех событиях в жизни человека и не только. Жесткий диск, или знаете, как некая кладовка в доме, где хранятся многие вещи, чаще совершенно устаревшие, ненужные, но встречаются и полезные, хотя всё до поры до времени. Это и есть то место, где находятся, хранятся и управляют нами, нашими желаниями и действиями различного рода программы. Программы бывают разные: как осознаваемые - таких очень мало, так и неосознаваемые - этих большинство. Это и события, наложившие свой отпечаток, и страхи, и сомнения, и привычки, и моменты, и прожитые негативно эмоции. Это и убеждения, и брошенные мимоходом фразы. Есть программы, встроенные внутри программ как матрёшки. В общем, всё это добро – программы - могут выглядеть как угодно. И работать, оказывая на нас своё влияние, тоже, управляя нами, нашим поведением и желаниями как им заблагорассудится. Человек полностью им подвластен и не осознаёт их, полагая, что всё, что он желает и делает, всё это идёт от него самого. Но это большое заблуждение. Человек находится только в рамках действия программ, встроенных в его подсознание, то есть, попросту говоря - в матрице. Как во внешней матрице, так и во внутренней, ибо всё внешнее есть отражение внутреннего.

И на первый взгляд может показаться, что нет возможности противостоять воздействию и влиянию этих программ на человека. Но это лишь до той поры и момента, пока человек не начнет их осознавать и отслеживать в себе. Возьму на себя смелость сказать, что уже только одно осознание и наблюдение их - это как минимум 50% сноса отслеженных программ. С начала своей жизни человек растет, развивается, и зачастую в начале пути программы помогают развитию. Но затем программы устаревают, а человек продолжает развиваться. И программы, из помогающих развитию, переходят в категорию устаревших и уже тормозящих, а то и разрушающих развитие и жизнь человека. И поэтому так важно научиться видеть, осознавать эти программы, понимать, как они действуют для того, чтобы своевременно удалить и заменить их на новые.

Это простейшее, как мне кажется, объяснение принципа работы программ, сидящих в подсознании человека. Как некое предисловие к рассказу непосредственно о самих программах и к тому, как в них разбираться. Начну рассказ о тех программах, что первыми пришли на ум.

Продолжение следует в статье - Родители являются базовой программой…

то другие найдут способы управлять вами».

В современном мире можно легко утонуть в потоках информации, которая льётся в изобилии из всевозможных источников. И если не быть внимательным, то можно попасться на уловки тех, кто посредством манипулирования хочет навязать другим свою волю.

Манипулирование осуществляется при помощи внедрения чужеродных программ в подсознание человека. Внедрение таких прог рамм протекает незаметно для сознания человека, потому что у него нет механизмов, позволяющих самостоятельно отличать свои идеи от чужих, внушённых на подсознательном уровне.

Так человек может оказаться в какой-нибудь секте, стать музыкальным, футбольным или религиозным фанатом, игроманом, постоянным клиентом больниц и аптек, попасть на удочку распространителей сомнительных препаратов, различных биодобавок или товаров и т.д.
Внедрённые программы подавляют сознание человека, что заставляет его отрицать присутствие в нём чужеродных убеждений.

Программирование начинается с детства. Начиная с момента рождения в вас закладывают свои установки сначала родители, затем школа, ВУЗ, окружающий социум, формируя тем самым вас по образу и подобию себя для того, чтобы вами было удобнее управлять.

На вас воздействуют окружающие вас люди . Если вы не контролируете процесс программирования своего мозга, то за вас это сделает кто-то другой. И не так уж плохо, если это будут наши знакомые либо родственники, которые зачастую делают это неосознанно, но из благих побуждений. А если это будут манипуляторы, которые захотят преднамеренно «зомбировать» вас с целью управлять вами для извлечения своей выгоды? Круг таких манипуляторов достаточно широк — от любимых родственников до начальства на работе...

Ваш мозг программируют СМИ. Посредством рекламы манипулирующему программированию ежедневно подвергаются миллионы людей. Телевидение, радио или Интернет способны сформировать в подсознании любые установки, даже противоречащие фактам. Так заложенная в рекламах скрытая подсознательная команда заставляет покупать вас товар, который вам совершенно не нужен.

Все ваши действия происходят благодаря программам вашего подсознания. Эти программы должны быть достаточно совершенны, ведь ваше подсознание оттачивало их в течение всей вашей жизни для того, чтобы вы могли быстро, эффективно принимать решения и действовать в любой ситуации.

Всё, что вас окружает, оказывает воздействие на формирование ваших программ. Это даёт возможность недоброжелателям внедрять свои программы и управлять вами через ваше подсознание. По большому счёту, многие из нас уже давно «зомби» - внешне живые существа, набитые чужими программами, автоматически выполняющие какие-то действия, стремящиеся к неясным целям и при этом считающие, что это их стремления, их желания, их жизнь.

Изучение работы мозга человека и анализ программ, которые заложены него в виде запретов, убеждений и верований, не оставляют никакого сомнения: каждым в той или иной степени управляют чужие программы .

Если подсчитать, сколько вы получили чужеродных программ в течение жизни, получится астрономическая цифра. И этих программ хватит для того, чтобы манипулировать любым человеком, превращая его жизнь в иллюзию, проекцию настоящей жизни, где практически всё чужое, ненастоящее, кроме него самого, его чувств и переживаний.

И если вы не избавитесь от чужеродных запретов, убеждений, верований, заложенных в вас, то они всегда будут рычагами, которые могут использовать манипуляторы для управления вами.

Но если у вас появится желание избавиться от манипуляций, и самому контролировать свою жизнь, то для этого существуют специальные практики, позволяющие избавиться от чужеродных запретов и убеждений . Освоив их, вы перестанете попадать в сети всевозможных манипуляторов и сможете жить более полной жизнью.

Н А сегодня мы рассмотрим самый простой способ, который помогает организму восстановить нормальную работу в том состоянии, когда вы чувствуете, что получили энергетический удар или ощущаете, что чужеродная мыслеформа вторглась в ваши собственные мысли и нет ни сил, ни возможности противодействовать внедренной программе.
Именно тогда безотказно работает техника «Крутящаяся пирамида», возвращающая нас к диалогу с самим собой.

Очищение сознания с помощью техники

«Крутящаяся пирамида»

Крутящаяся пирамида - прекрасный объект для созерцания, способный сам по себе кого угодно зарядить энергией. Чтобы использовать данный объект для очищения от чужеродной программы, просто сосредоточьте свой взор на глазе пирамиды и не отрывайте взгляда от него, как бы пирамида не вращалась.

Не удивляйтесь, если вид пирамиды вдруг начнет сильно меняться в ваших глазах или вдруг изменится направление ее движения. Просто смотрите на глаз и старайтесь ни о чем не думать.

Если вы взволнованы или никак не можете сосредоточиться на рисунке, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха. Затем откройте глаза и сконцентрируйте взор на глазе.

Как правило, облегчение обычно наступает в первые 5 минут такой медитации, поэтому более длительная концентрация на движущемся объекте может попросту утомить ваше зрение. Максимальное время данной медитации желательно ограничить 20 минутами (т.е. смотреть на глаз не больше 20 минут подряд).

Очищение сознания с помощью мантры

Для тех, кому помогают мантры, вот другой прекрасный объект для подобной медитации: крутящаяся ступа с мантрами. Она способна очистить не только вас, но и пространство вокруг вас.

При этом полезно произносить мантру «Ом». Мантра «Ом» проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру.

Подсказка: Звук «Ом» разделяется на "А", "У" и "М". Мантра читается на выдохе, дыхание должно быть ровным и размеренным. Мантру принято вибрировать. И "Аум" превращается в Аааааа-уууууу-мммммм. Ведь по сути, мантра - звуковая вибрация, и это обеспечивает эффект уже от одного произнесения. Звуки необходимо произносить нараспев и в одной тональности.

Очищение сознания с помощью любого движущегося предмета

Жизнь человека творят два источника энергий: светлая энергия души и темная энергия негативных программ. Светлая энергия Души или Свет Души творит для человека добро, позитив. В зависимости от своей силы она бывает в трех режимах: ближний Свет, дальний Свет и супердальний. Ближний Свет творит для человека малое благо, дальний творит среднее благо, а супердальний высшее благо. Сила Света Души зависит от открытости Души: как источник света – чем он сильнее, тем более сильный свет исходит от него.

Жизнь человека творят два источника энергий: светлая энергия души и темная энергия негативных программ. Светлая энергия Души или Свет Души творит для человека добро, позитив. В зависимости от своей силы она бывает в трех режимах: ближний Свет, дальний Свет и супердальний. Ближний Свет творит для человека малое благо, дальний творит среднее благо, а супердальний высшее благо. Сила Света Души зависит от открытости Души: как источник света - чем он сильнее, тем более сильный свет исходит от него.

Негативные программы подсознания (НПП) творят человеку негативные ситуации в соответствии с силой излучаемой негативной энергии. …

Негативные программы подсознания не только создают человеку негативные ситуации, болезни, но и подавляют Свет Души, блокируют его, не позволяя Свету творить для человека благо.

Потому задача состоит в приложении усилий в двух направлениях: усиления Света Души и снятие, освобождения от негативных программ подсознания. НПП находятся в двух областях человеческой природы - в мозгу и в теле. Тело, его клетки это есть огромный банк негативных программ.

Негатив мозга мы легко осознаем и можем от него освободиться. НПП находящиеся в теле осознаются, обнаруживаются с большим трудом потому как это - уровень неосознанности. Мы не замечаем, как бьется наше сердце, как мы совершаем дыхание, но они существуют и работают независимо от нашего сознания. Подобным же образом НПП тела также существуют и творят нам в жизни негатив. В нашей жизни происходят неприятности, но мы даже не способны осознать, что их творят НПП тела. Очевидно, что телесные НПП более сильные, мощные и являются корневыми, причинными. И потому главные усилия по освобождению от негативных программ должно быть направлено на тело. Предлагаем вам три волшебные практики из Мастерской Света для освобождения тела от негативных программ.

Суть всех трех практик проста

1. Найти в теле ту область, которая является сгустком НПП - в нем ощущается давление, боль, болезненные, дискомфортные ощущения.

2. Трансформировать этот сгусток: то есть убрать давление, снять напряжение, растворить боль.

1 Практика

Сядьте удобно, закройте глаза. Погрузите свое внимание в тело, присмотритесь и прислушайтесь к ощущениям. Вероятно, что сначала вам будет трудно понять, что на самом деле творится в теле, но вы будьте настойчивы. Тело - это неизведанная планета, со своими законами и вы будто астронавт, вступаете в таинственный мир с желанием изучить его и исцелить его негативнее области. Смотрите в тело и найдите в нем то, что давит его, что является местом негативных, дискомфортных, болезненных ощущений. Эта область: может быть маленькой, может быть большой, иногда она захватывает все тело.

После того как вы найдете область негативных ощущений - зафиксируйте ее. Возможно, вы увидите цвет, структуру. Приступайте к трансформации этой области, то есть к снятию негатива.
Способы трансформации негативной области у каждого свои, вам предлагаются некоторые варианты, но вполне вероятно, что вы найдете свой способ, и это будет замечательно, потому как вы должны отнестись к этому процессу творчески. - Можно представить, как свет сходит с небес или из вашего сердца, входит в негативную область и исцеляет ее.

Возможно, вы увидите в этой области образ диска - обычного компьютерного диска, который и является негативной программой, он крутится и создает негатив. Его можно перезаписать, то есть записать на старую негативную новую, позитивную программу. Либо его вообще можно выбросить и вставить новый, с позитивной программой.

Если перед вами предстанет какой то твердый предмет: камень, кирпич, железный слиток, обруч и так далее - найдите способ избавиться от него, разбейте его молотком, кувалдой, расплавьте его лучом лазера, измельчите его жерновами. Пусть ваша фантазия не знает границ, лишь бы исчез из вашего тела этот предмет, создающий тяжесть и давление.

Если он текучий, подвижный, то можете представить насос, который откачивает негатив из вашего тела. - Или представьте, что вы удаляете сорняк из своего тела, будто на самом берете за ствол и тяните из себя корни, которые вошли глубоко в ваше тело: порой от сердца до головы и стоп.

Какой бы плотности не была негативная зона, вы можете выбросить ее из тела в огонь: центр земли или доменную печь и видеть, чувствовать, как он сгорает там.

Есть еще способ - войти внутрь негативной области и увидеть источник, эпицентр, ядро негативной программы и разбить, растворить, расплавить, трансформировать его.

Особенно в случаях, если негативом охвачено все тело, рекомендуем вам войти внутрь ВСЕГО тела, найти ядро, эпицентр и трансформировать его.

Если вы чувствуете, что не способны сами справиться с трансформацией негативной области или всего тела охваченного негативом, тогда призовите на помощь высшие силы, бога, ангела хранителя, святых, божественный свет, попросите их освободить вас.

Вероятно, вы сможете увидеть первопричину негатива в виде клетки - ядра и кольца вокруг него. Кольцо - это программа, в данном случае негативная, но создается она в реакторе - ядре клетки. Войдите в реактор, в ядро и измените его вещество, его негативную энергию на позитивную.

2. Практика

Практика делается таким же образом, как первая, однако вы не просто исследуете свое тело, а создаете сами такой процесс: представляете перед собой человека или ситуацию, которая доставила вам боль, обиду, страх, родило чувство вины или другое негативное переживание. Затем переведите внимание в тело, найдите область, в которой появились негативные ощущения и трансформируйте ее также, как было предложено выше.

Представляйте себе разных людей, разные обстоятельства, которые вам доставили негативные переживания. Таким образом, вы постепенно очистите подсознание тела, и ваша жизнь наполнится радостью, счастье, светом, свободой успехом.

Не делайте за один раз много процессов, достаточно - двух, трех представлений.

Часто бывает так, что один процесс бывает главным на данный момент, и после него все тело расслабляется, будто идет цепная реакция освобождения от центра ко всем клеткам тела. Появляется зевота, сонливость - это прекрасно. Если такое получилось, не делайте больше ничего, завершите практику, лягте, отдохните, пусть ваше тело усвоит состояние освобождения.

Ищите в своем прошлом людей и обстоятельства, события, которые доставили вам травму. Возможно, вы уже забыли и не помните об этом, но негативнее программы существуют в вашем теле как ни в чем ни бывало и творят в вашей жизни негатив. И вероятно, что именно то, что вы уже не вспоминаете, является причиной для новых травм, новых негативных переживаний.

3. Практика

Практика делается по технике второй практики с той лишь разницей, что мы представляем перед собой людей, которых мы любим, к которым привязаны наши души и сердца. Это естественно наши дети, наши любимые, наши родители. Представьте человека перед собой, которого вы любите, почувствуйте в теле то место, в котором сконцентрировалась ваша любовь. Эта любовь человеческая, ее нужно трансформировать в любовь божественную.

Любовь человеческая - это мощная энергетическая привязка, она приносит нам немало страданий, она ограничивает тех, кого мы любим в собственном развитии, собственном росте, в собственном познании мира, становлении их как самостоятельной личности.

Любовь божественная подобна любви к небу, солнцу, цветам, морю, природе - то, что нас радует, доставляет наслаждение, но при этом не рождает страх потери, боль непонимания, обиду, чувство вины и так далее.

Как трансформировать любовь человеческую в любовь божественную? Для этого требуется большое желание и мастерство. Преобразовать любовь человеческую в божественную возможно когда вы научитесь видеть в человеке его суть божественную сущность, его неугасимый свет, его душу. Мы люди и мы привязаны как к негативу, так и к позитиву и трудно сказать к чему больше первому или второму. Но вот что важно: чтобы жизнь наша наполнилась радостью, счастьем, светом нам следует освободиться от негативных программ подсознания особенно в теле. Тогда душа наша откроется полностью, свет души включится в дальний режим и будет творить нам чудеса.

Всякий раз, когда вам жизнь преподносит дискомфорт, негативные состояния - постарайтесь сразу смотреть в тело, находить области дискомфорта и трансформировать их.

http://iamthatiam.narod.ru/lermontov_1.htm

Алгоритм поиска в своем организме микросхем и вирусов

Он простой. Для начала сосредоточьтесь, замкнитесь - ограничьте внешние сигналы, можно через наши помощники - камушек, минерал, можно скрестить руки и ноги. Задача - попытаться найти управляющие вашим поведением и вашим состоянием программы или устройства. Закройте глаза и посмотрите, что происходит вокруг и внутри вас. Можно работать в поле РЭЙКИ , проверяя информацию на истинность попутно. Все, что доступно в расширенном состоянии сознания, анализируем как возможное устройство управления. Все, что доступно, попытайтесь оценить. Образы устройств управления могут приходить разные: арифмометр , или компьютер , или микросхема, или даже как разумное существо . Чаще всего это бывает или в головном мозгу, либо на внутренней поверхности черепа, либо в центрах управления энергией (чакрах), либо внутри спинно-мозгового канала, либо в области брюшного мозга. То, что вы нашли, обводите изумрудным колечком по часовой стрелке (или комбинацией из символов Рэйки) и задаете такие вопросы:

Это программное устройство?

Это программно-управляющее устройство?

Это внутреннее управление или внешнее управление?

Возможна нейтрализация и удаление этого устройства без вреда для организма?

Если получаем ответ: «Да», даем команду: «Свернуть, удалить, уничтожить». Именно в такой последовательности. Свернули - значит, стянули все внутренние цепи управления. Удалить - это значит вынести за пределы вашего физического тела в безопасную зону. Создаем-ставим внешнюю границу, которая не позволит реализоваться внешним наведенным программам. Все, что внутри, пытаемся перенести за эту внешнюю границу. Может появиться ощущение освобождения. Уничтожить - это значит прекратить деятельность этого устройства, причем так, чтобы оно не смогло самовосстановиться или переключиться на кого-то другого.

Варианты уничтожения: молот и наковальня; сжечь автогеном; расплавить в плазме температурой более 1000 градусов. Никогда не пытайтесь взорвать в себе устройство - лучше выносить его за пределы земной атмосферы, и уже там оно будет рассыпаться на первоатомы, будет ликвидирована программа самовосстановления. Желательно также проверять, не оставила ли данная программа какого-либо разрушительного следа, например, на мозге, в реальном физическом теле.

Такая работа рассчитана на достаточно долгое время, потому что вы не сразу все найдете и может появиться что-то новое другое.

Если на ваш вопрос «Возможна нейтрализация и удаление этого устройства без вреда для организма?» получаем ответ «Нет», - то ничего не трогаем. Возможно, удаление данного устройства нарушит что-то в вашем организме, поэтому надо будет разбираться с каждым случаем отдельно.

Если не знаете, что делать, или не знаете, какой вопрос задать, лучше открыть глаза и выйти из этой ситуации. Если задача кажется вам слишком сложной, не пытайтесь ее решить «в лоб», а просто наблюдайте. Наблюдение привлекает энергию Ци, которая позволяет постепенно все понять. Энергия РЭЙКИ облегчает задачу. Пробуйте использовать работу с этой системой. Попытайтесь отслеживать свое состояние: комфортно-некомфортно. В тех зонах, где могут быть эти устройства, может появляться реальная физическая боль. Очень далеко не улетайте. Не пытайтесь разобраться с теми, кто вами управляет. Это не ваша задача. Ваша задача - найти внутри себя и обезвредить. Точно так же вы будете делать это и по отношению к другим людям - родственникам, друзьям, например.

Эту методику применяем при работе с вирусами в организме. Алгоритм точно такой же: найти, обесточить, удалить.

Чем отличается внутреннее или внешнее управление? Внутренние подпрограммы - мы или наши родители - можем создавать сами в себе. Они воспринимаются как технические устройства для того, чтобы управлять своим поведением (например, программа «я должна быть хорошей девочкой», "ты должна была защитить диссертацию, как и я", "будь такой, какой я тебе сказала!" - все это программы). А внешние - это те, которые управляются кем-то - иной цивилизацией, иным разумом, другими людьми. Эти программы мы можем перепрограммировать. В любом случае сначала необходимо произвести первичный опрос, чтобы понять - возможно что-то изменить или нет. Если возможно - меняем, но продумываем при этом, как менять, чего мы хотим получить. Устройства могут быть и вне тела на полевом уровне. Внешние программы могут быть и в сувенирах, привезенных, допустим, из Египта или Америки и т.д.

Можно, обнаружив устройство, спросить:

«Ты мне нужен? А в каком качестве? Как проводник чужого влияния?». В принципе, иногда, в отдельных случаях, устройство можно оставить, если оно удобно для решения какой-то отдельной задачи (например, помогает сортировать окружение человека на полезных, бесполезных и вредных людей). Главное, чтобы там не было ничего деструктивного и разрушительного.

Таким образом мы учимся понимать, что принадлежитвам, а что не вам, в чем причины вашего поведения, в чем могут быть причины поведения других людей, в чем причины страха, агрессии, недостаточной самооценки. Если внутренняя программа пытается сделать из человека раба, то самооценка всегда будет низкой. Церковь, например, - тоже один из механизмов управления поведением людей. При работе мы создаем некое торсионное поле, которое освобождает внутреннее пространство от деструктивных элементов.