Инструкция
Никакой компьютер, будь он самым мощным и самым современным, нельзя выключать простым выдергиванием шнура: иначе он может «забыть» все, что выполнял ранее. Да и сбои системы в этом случае и их последствия могут оказаться весьма серьезными. Поэтому отключать компьютер от питания нужно правильно, соблюдая все последовательные шаги.
К работе компьютер приступает путем нажатия специальной кнопки на системном блоке. А вот для его выключения необходимо внимательно посмотреть на рабочий стол экрана, особенно на левый нижний угол, где располагается большая – самая главная кнопка – «пуск». В зависимости от используемой операционной системы она может несколько отличаться: на одних версиях на кнопке присутствует надпись «Пуск», на других – она появляется при наведении курсора. Здесь важно запомнить одно – нужная кнопка находится в самом углу.
В седьмой версии операционной системы Windows при наведении курсора в правую часть в выпадающем сбоку окне появится список доступных для отключения опций: «Сменить пользователя», «Выйти из системы», «Блокировать», «Перезагрузка», «Сон». Если вы не планируете пользоваться данными функциями, нажимайте кнопку «Завершение работы», не забыв перед этим сохранить все документы и закрыть все работающие приложения.
Ели вы собираетесь перезагрузить компьютер или отправить его в режим сна, вам нужно выбрать соответствующую опцию в выпадающей панели.
Все предельно просто и в более ранних версиях Windows. При нажатии кнопки «Пуск» открывается новое диалоговое окно «Выключить компьютер» с тремя дополнительными иконками: «Спящий режим», «Выключение» и «Перезагрузка». Спящий режим позволяет сохранять текущее состояние компьютера, после чего вы сможете восстановить работу с того момента, с которого она была приостановлена. Позже вы можете выключить компьютер классическим способом. Перезагрузка системы часто требуется при установлении программ, драйверов, подключении новых устройств, чтобы обновления вступили в силу. Кнопка «Выключение» говорит сама за себя.
В восьмой версии Windows 8 кнопки «Пуск» нет, да и все другие функциональные кнопки «разбросаны» по всему рабочему столу. Но правильно выключить компьютер можно и в этом случае, причем несколькими способами. Например, при помощи боковой панели настроек Settings Charms. Откройте ее, передвинув курсор к верхнему правому углу рабочего стола или проведя пальцами по правому краю сенсорного экрана. Также для ее открытия вы можете использовать сочетание клавиш Win+I. Нажав их, вы увидите кнопку «Выключение» и доступные для этого меню функции отключения системы и ее перезагрузки.
Для вызова традиционного для Windows окна используйте клавиатурные клавиши Alt+F4, правда, они действуют только с рабочего стола.
Кроме этого, вы можете настроить компьютер так, чтобы он самостоятельно в определенное время. Для этого зайдите в меню «Пуск» , после чего последовательно откройте разделы «Панель управления» и «Все элементы панели управления». Затем вам нужно зайти в меню «Администрирование» и выбрать пункт «Планировщик заданий». В правой части панели найдите пункт «Создать простую задачу». В новом окне в соответствующих строках укажите имя и описание задачи. Затем кнопкой «Далее» перейдите к следующему шагу. На вкладке «Триггер» укажите периодичность выполнения процесса. Продолжите работу кнопкой «Далее». Затем выберите тип выполняемого действия, для чего в специальное окно «Запуска программы» в разделе «Программа или сценарий» введите значение “shutdown ”. В поле «Аргументы» добавьте в строку «-s -t 60» свои данные, оставив при этом неизменным число 60. В этом случае отключение компьютера будет произведено в указанное вами время с паузой в 60 секунд.
«За» и «Против»
Существует распространённое мнение, что постоянные включения и выключения компьютера более негативно влияют на его работу, чем бесперебойная эксплуатация, так как в основном все отказы в работе электронных приборов случаются именно в моменты включения или выключения. На самом деле это вполне объяснимо: любое включение действительно опасно для различной электронной техники, потому что в этот момент случаются перепады напряжения и тепловые расширения электронных компонентов. Именно по этой причине не нужно выключать свой компьютер, если вы решили отлучиться всего на пару часов.
Для таких ситуаций предусмотрены режимы ожидания, в которых энергии потребляется немного меньше, или выключить монитор и всё оборудование, кроме системного блока. Из ждущего режима компьютер загрузится намного быстрее, чем будет включаться заново.
Второе преимущество - статичная тепловая среда. При частых включениях и выключениях элементы компьютера подвергаются тепловому движению частиц. Научно это пока никто не подтвердил, но есть мнения, что это может сильно нарушить стабильность системы (как минимум, на ум приходит пример структуры текстолитовой платы).
В том случае, когда электрическая сеть, к которой подключен компьютер, работает достаточно надёжно и беспрерывно, его можно не выключать вообще. Однако если вы не уверены в работе своей электросети, то лучше обезопасить свой ПК.
Оставлять компьютер работающим на ночь бывает очень рациональным решением: например, можно скачивать фильмы из сети или дефрагментировать диски.
В пользу же выключения также есть свои аргументы. Это снижение расхода электроэнергии, шум вентилятора в системном блоке, который мешает спать (со временем износ вентилятора заставляет его работать ещё громче). Хотя специалисты говорят, что на самом деле вентилятор может нормально работать, по меньшей мере, два года до первой необходимости смазки.
В то же время мы имеем любопытный результат исследования, проведённого в США. Американские интернет-пользователи переключают свои компьютеры на ночь в режим ожидания, причем вовсе не из соображений электроэнергии. Им просто не хочется утром ждать несколько минут, пока компьютер загрузится.
Итак, чтобы сделать свой выбор в пользу того или иного решения, нужно помнить следующее:
- Режим ожидания снижает расход электроэнергии, но не так, как абсолютное выключение компьютера;
- Многие считают, что постоянное включение и выключение компьютера становится причиной его быстрой поломки. Может, так оно и было лет 10 назад – жесткие диски производства 90-ых на самом деле зависели от перепадов напряжения. Сейчас компьютеры спокойно выдерживают более 40 тысяч циклов включения/выключения, а это очень долгое время нормальной работы;
- Хотя считается, что заставки в какой-то мере оберегают экран, это не совсем верно в смысле расхода электроэнергии. Заставка может потреблять до 42 Вт , а графическая заставка и того больше – до 114, 5 Вт .
- Многие думают, что компьютер не расходует электроэнергию в выключенном состоянии. Это правда лишь отчасти, когда компьютер не подсоединён к локальной сети. Иначе для постоянной поддержки соединения ему необходимо 2,3 Вт . В режиме ожидания компьютер потребляет тоже 2,3 Вт , а в режиме сна – 3,1 Вт .
- Нужно помнить, что в наши дни ЖК-мониторы расходуют меньше электроэнергии (22 Вт во время работы ПК, 3,3 Вт в спящем режиме), чем традиционные мониторы (75 Вт и 5 Вт соответственно).
Теперь, когда все аргументы в пользу того, выключать или не выключать компьютер, изложены, выбор за вами!
Все люди используют свои компьютеры для решения разных задач и относятся к ним по-всякому. Одни предпочитают всегда выключать свой компьютер, не используя спящий режим и даже не зная, что такое гибернация, тогда как другие заставляют их работать круглосуточно и без выходных.
Многие считают, что выключать компьютер на ночь не обязательно: в конце концов, частые перезапуск основных компонентов компьютера изнашивает систему. С другой стороны, постоянное использование также способствует износу компьютера. Выбрать меньшее из двух зол может быть непросто.
Решение в первую очередь зависит от режима использования компьютера. Может показаться, что каждый из трех режимов практически одинаково отключает компьютер, особенно когда дело касается ноутбука. Однако это не так. Существую принципиальные различия.
| Режим | Как работает | Когда использовать |
|---|---|---|
| Выключение | Это состояние отключения питания, с которым большинство из нас знакомо. При выключении отключаются все функции системы. ПК, который выключен, почти не использует питание. Однако, когда вы захотите снова использовать его, вам придется снова включать его и дождаться полной загрузки всех систем. В зависимости от вашей системы это может занять от нескольких секунд до нескольких минут | Когда угодно. На ночь и более длительный срок |
| Сон | В спящем режиме ПК переходит в состояние низкого энергопотребления. Состояние ПК сохраняется в памяти. Когда вы включаете компьютер, он быстро возвращается к жизни, а не как при обычной загрузке. Все будет в порядке. Компьютер запустит все файлы и приложения, которые были запущены ранее | Сон необходим при краткосрочных перерывах в работе с компьютером. Например, вам необязательно выключать его, если вы уходите на обед или решили отдохнуть от него. Вы можете запустить спящий режим, чтобы сэкономить заряд батареи и впоследствии быстро запустить компьютер с того места, где вы остановились. Он всегда будет готов к использованию. Для долгого времени ожидания это режим не подходит из-за высокого уровня потребления электроэнергии |
| Гибернация | Ваш компьютер сохраняет свое текущее состояние на жестком диске, по сути сбрасывая содержимое своей памяти в файл. Когда вы загружаете компьютер, он загружает все, что было запущено на вашем компьютере перед выключением. Это позволяет вам сохранить все ваши открытые программы и данные, и вернуться к нем позже. Компьютер в режиме гибернации использует электричества не более чем в выключенном состоянии. В это случае электричество понадобится только для подсветки кнопок включения | Этот режим экономит больше энергии, чем сон. Подходит для "выключения" компьютера на ночь |
Примечание! В ноутбуках все намного проще. Если вы закрываете крышку ноутбука, не выключив его, он сам перейдет в режим , когда заряд аккумулятора достигнет критической точки. Так он сохранит все ваши файлы и запущенные программы.
Видео — Что выбрать: сон, гибернацию или выключение?
Об отключении компьютера
Одна из причин для каждодневного отключения компьютера — экономия. Типичный ПК потребляет около 300 ватт. Предположим, что вы используете свой компьютер в течение четырех часов каждый день, поэтому остальные 20 часов он будет тратить электроэнергию впустую. Если электричество стоит 4 рубля за киловатт-час в вашем районе, то за 20 часов вам придется платить порядка 80 рублей в день, а это составляет чуть менее 30 тысяч в год.
Можно использовать энергосберегающие функции и сократить эту цифру вдвое. Например, вы можете отключить питание монитора и жесткого, когда они не используются, но это не избавит вас от затрат впустую.
Главный аргумент тех, кто не выключает компьютер практически никогда, заключается в его износе. Например, когда чип CPU работает, он может нагреваться, и когда вы выключите компьютер, он остывает. Расширение и сжатие от тепла, может оказывать некоторое влияние на паяные соединения, удерживающие чип на месте, и на микроскопические детали самого чипа. Многие считают, что выключение и включение создают дополнительный стресс. Однако это касается только старых компонентов и механических деталей, которых больше нет в современных системах.
Одна из причин для каждодневного отключения компьютера — экономия
Но вот три момента, позволяющих взглянуть на это с другой стороны:
- На самом деле аппаратное обеспечение очень надежное, об этом уже позаботились производители.
- Ни один человек не держит компьютер включенным 24 часа в сутки. Современные телевизоры во многом схожи с компьютером и имеют те же компоненты. У телевизоров, нет проблем, связанных с включением и выключением.
- Вы можете приобрести дополнительную гарантию на несколько лет, на часть из тех средств, которые вы сэкономите в то время, пока он выключен. Вы в любом случае останетесь в плюсе по сравнению с теми, кто не выключает компьютер.
Тем не менее, бывают случаи, когда лучше оставить компьютер включенным. Это единственные веские причины не выключать компьютер:
- Вы используете ПК в качестве сервера или хотите иметь возможность удаленного доступа к нему.
- Есть обновления, проверки на вирусы или другие действия, которые вы хотели бы совершить, в свое отсутствие.
Видео — Можно ли не выключать компьютер?
Как выключать компьютер
Выключить компьютер можно двумя способами:
- через кнопку пуск;
- через кнопку на системном блоке.
Оба варианта приводят к одному и тому же результату — компьютер выключается. Фактически, с этой точки зрения, удерживание кнопки питания в течение нескольких секунд, кажется, немедленно выключает компьютер, тогда как правильное выключение Windows занимает от 20 до 30 секунд. Однако удержание кнопки питания для выключения компьютера — не лучшая идея. Для понимания сути, вам нужно понять то, что обычно делает компьютер во время стандартного отключения Windows, и почему это необходимо.
Во время нормальной работы:
- жесткий диск компьютера вращается со скоростью тысячи раз в минуту;
- в Windows есть много файлов для чтения и записи;
- Windows может читать и записывать данные в системный реестр.
Во время нормального отключения происходят следующие процессы:
- Windows закрывает все файлы, которые использовались системой;
- закрывается доступ к системному реестру;
- жесткий диск осторожно останавливается.
Нажатие кнопки питания резко отключает компьютер, понятно, что он не успевает правильным образом закрыть все программы и компоненты и сохранить все изменения. Любые файлы системного реестра, теперь могут иметь неполные или поврежденные данные, потому что вы не позволили ему закончить этот процесс правильно. Это также может привести к повреждению жесткого диска.
Пользователь может долгое время не замечать этих изменений, однако, при каждодневном неправильном отключении, вы рискуете нанести компьютеру непоправимый урон, который в один день станет последней каплей. Так что, если вы заинтересованы в долгой работе компьютера или ноутбука, отключайте его от питания правильно, не пытаясь «сэкономить» 30 секунд пред сном.
Сон или гибернация
Перед тем, как завершить работу, вам придется сохранить все файлы и закрыть программы, а при следующем включении снова запускать их и ждать пока компьютер полностью загрузится. Сон и гибернация в свою очередь позволяют вам сохранять текущую сессию без риска потери важных файлов и запущенных процессов.
Гибернация сохраняет состояние вашего компьютера на жесткий диск и полностью отключается. Когда вы снова включите свой компьютер, он загрузит данные с диска в оперативную память после чего возобновит работу с того места, где он остановился. Другими словами, гибернация — это буквально то же самое, что и выключение компьютера — только с сохранением информации о всей последней активности.
Вы можете настроить автоматический переход к режиму гибернации на вашем компьютере или ноутбуке. Сделать это весьма просто.
Шаг 1. Перейдите к панели управления через меню «Пуск».
Шаг 2. Откройте раздел «Оборудование и звук».
Открываем раздел «Оборудование и звук» и переходим к «Электропитанию»
Шаг 3. Теперь перейдите к электропитанию. Там содержатся все настройки, которые касаются планов электропотребления и выключения.
Шаг 4. Теперь перейдите к настройкам отключения ноутбука при закрытии крышки. Измените их по своему усмотрению и не забудьте сохранить новые настройки.
Итак, выключение компьютера не вредит ему настолько сильно, чтобы перестать это делать. Единственной стоящей альтернативой отключению питания является гибернация, однако даже в этом случае компьютер время от времени будет нуждаться в перезагрузке.
Ответ зависит от того, как вы используете свой компьютер. Если вы используете свой компьютер более одного раза в день, оставьте его включенным на день. Также если вы работаете с компьютером утром и ночью, вы также можете оставить его включенным на ночь. Если же вы пользуетесь им всего несколько часов один раз в день, выключайте его.
В каждом доме наверняка есть ни одна вилка, постоянно живущая в одной и той же розетке, причем это может быть не просто вилка пустого сетевого фильтра, а вилка какого-нибудь регулярно используемого бытового прибора (телевизор, компьютер, светильник, микроволновка, электрическая плита и т.д.). Это также может быть вилка с блоком питания (ноутбук, зарядное устройство, модем и т. д.), или речь может идти о сетевом фильтре с десятком покрытых пылью вилок.
У некоторых хозяев вовсе не возникает острого желания выдергивать все вилки. Правильно ли это? Нужно ли вообще выдергивать, хотя бы на ночь, вилки блоков питания или вилки сетевых фильтров из розеток? Какие вилки необходимо выдергивать, а какие лучше не трогать совсем? Давайте разберемся.
Некоторые вилки лучше оставить в покое навсегда
Каждый бытовой прибор требует индивидуального решения относительно его вилки, ведь некоторые из них работают постоянно, например холодильники, а некоторые используются периодически, например телевизоры.
Иные включаются время от времени, например такие хозяйственные приборы как дачный пылесос или мойка высокого давления, для которых даже розетки устанавливаются специальные. Разумеется, вы не вынимаете вилку холодильника из розетки каждый раз, когда ложитесь спать, с мыслью «не случилось бы чего».
Вилку холодильника принято всегда оставлять в розетке. А вот вилку проводного зарядного устройства для смартфона вы наверняка стараетесь из розетки вынимать, так как пользуетесь им в разных местах своего жилого или рабочего помещения
Что касается сетевого фильтра, то его можно вообще не выдергивать из розетки, ведь сам по себе потребителем он не является, достаточно нажать на кнопку-выключатель на нем, и то если вы покидаете рабочее помещение.
Если же вы на месте (ночью дома), то и этого можно не делать, чтобы не создавать бросков тока в подключенных к нему цепях, ибо для включенных через фильтр приборов даже нажатие на кнопку на фильтре будет равносильно выдергиванию сетевого фильтра из розетки. Однако если вы не уверены в качестве своего сетевого фильтра, то обязательно выдерните его из розетки. Если же фильтр качественный — его можно вообще из розетки не выдергивать.
Блоки питания компьютеров, телевизоров, плееров и т.д.
У современных компьютеров питанием процессора и остальных блоков управляет материнская плата. Для обеспечения работы управляющего блока и некоторых периферийных устройств даже в выключенном состоянии на некоторые платы подаётся дежурное напряжение 5 вольт и 3,3 вольта (это же касается телевизоров, плееров и т. д.).
Если вы пользуетесь компьютером каждый день, и не собираетесь выполнять замену компонентов внутри системного блока компьютера, то шнур питания из розетки можно не вынимать, и хотя многие блоки питания ATX имеют разрывающий выключатель на корпусе, его функция аналогична выдергиванию вилки из розетки, следовательно и на него можно не нажимать. Если же вы оставляете компьютер на долго (на выходные или на неделю) — достаточно нажать на кнопку сзади на блоке его питания.
Вообще, если вы оставите неиспользуемый компьютер включенным в розетку на ночь, ничего страшного не произойдет. Встроенный блок питания компьютера (монитора, телевизора, плеера) имеет собственную электронную схему обратной связи, благодаря которой он практически не потребляет мощности, если питаемый им бытовой прибор не используется.
К тому же, касаемо живучести блока питания, частое выдергивание вилки из розетки — это так или иначе частые броски тока через конденсаторы на входе устройства, то есть если вилку часто выдергивать (или часто нажимать на кнопку сетевого фильтра), теоретически электроника устройства быстрее износится.
Так что если есть возможность оставить на ночь вилку компьютера (телевизора, плеера, акустической системы и т. д.) в розетке — лучше оставить, чтобы избавить электронные блоки данных устройств от лишних стрессов. К тому же эти приборы практически не потребляют электроэнергии в режиме ожидания. А вот если в качестве приборов есть сомнения — тогда выдерните вилку из розетки на ночь.
Сетевые адаптеры (блоки питания — вилки)
Подобно встроенным в бытовую технику, современные сетевые адаптеры-вилки практически не потребляют электрической энергии, когда не используются по назначению, то есть если не питают устройства в текущий момент.
Поэтому если оставить такой блок питания на ночь (блок питания модема, блок питания колонок и т.д.) воткнутым в розетку, при условии что сам прибор отключен (кнопка на колонках или на модеме находится в положении «выкл»), то ничего не перегреется и не перегорит.
Если же корпус сетевого адаптера нагревается даже без нагрузки, или в качестве сетевого адаптера имеются сомнения по каким-то другим причинам, — тогда выдергивайте его из розетки каждый раз пока не используете для подачи питания к прибору.
Ким Чен Ын 8 месяцев назад
Полностью, это вынуть вилку из розетки, а не просто перевести комп в ждущий, или спящий режим.
СТЭЛС
7 месяцев назад
После того как вы произвели завершение работы Системы, компьютер выключается. Снимается питание с микросхем и интерфейсов. Поэтому острой необходимости в выключении компьютера из розетки нет. Я свою персоналку выключал из розетки только когда свет отключат или надо было что то подсоединить или почистить.
Безусловно, в целях исключения печальных последствий от каких либо скачков напряжения, замыкания и прочих не ожидаемых прелестей электроснабжения, выдергивать вилку шнура компьютера из розетки будет надежнее. Но это не очень удобно, да и не продлевает ресурс самой розетки - она быстрее раздолбится.
Более того, некоторые периферийные устройства компьютера имеют автономное питание (монитор, акустическая система и т.п.) и выдергивать придется несколько вилок. Вряд ли это удобно.
К слову, старые ламповые мониторы, работают дольше если их выключать реже, так же как и телевизоры с кинескопом. Лучше уж для этой цели использовать выключатель. А еще лучше ни чего не откуда не выдергивать и не выключать, а сделать хорошую "буфер-защиту" Завести питание системного блока и всех периферийных устройств на один стабилизатор напряжения, источник бесперебойного питания. Я когда имел персоналку то взял один вот такой аппарат на все устройства -
Стабилизация напряжения ведется на все розетки, защита от скачков напряжения и т.п. Половина из розеток через аккумулятор, половина "прямые" Исключает любые неожиданности типа вбросы напряжения молнии и прочего. При чем защита от "неожиданностей" двусторонняя - даже если что то с компом, он отсечет его от розеточной линии и не даст возникнуть пожару.
Вывод: На ночь не обязательно выключать компьютер, а вот уезжая надолго - стоит в целях безопасности. Однако те кто не выключает его на ночь, благополучно забывают об этом и при долговременном отсутствии. Получается лучше поставить хорошую защиту и не озадачиваться постоянным выключением, а подумать о чем то более приятном.
P.S. Я вообще не понимаю зачем отправлять компьютер в спящий режим без острой необходимости вместо того что бы выключать его вообще? Якобы в спящем режиме он потребляет мало энергии - но в выключенном состоянии он ее вообще не потребляет. И если вы выключили компьютер правильно, то и выйти на рабочее состояние он тоже сможет быстро. К тому же в спящем режиме компьютер все таки не застрахован от несанкционированного внедрения из Сети (если подключен к Интернету) Спящий или ждущий режим убивает компьютер намного быстрее.
модератор выбрал этот ответ лучшим
oldest
8 месяцев назад
Однозначного мнения по этому вопросу не существует. С одной стороны, если не отключать компьютер, то придется постоянно мириться с жужжанием его вентилятора, который будет продолжать работать. А постоянная работа постепенно его изнашивает и сокращает срок эксплуатации. Поэтому лучше всего убрать вентилятор из компьютера и заменить его жидкостной охладительной системой или же смонтировать процессор, для которого достаточно только радиатора. Но, с другой стороны, если отключать компьютер и, соответственно, вентилятор, то на его лопастях осаждается пыль, которая приводит к усилению шума и к поломке. Правда, компьютер современной конструкции оснащен твердотельными накопителями, а они работают бесшумно и никому не мешают.
Выключение компьютера очень негативно влияет на работу жесткого диска. Анализ, выполненный производителями таких дисков, показал, что каждое отключение-включение уменьшает срок их эксплуатации примерно на 40 часов. Но все выглядит гораздо страшнее, если в компьютере установлен диск HDD, а не современный SSD. При отключении электричества возникает опасность его повреждения, так как считывающая головка может «упасть» на диск и повредить его (поцарапать), что и продемонстрировано на фото
Современные конструкции компьютеров не отсоединяются от сети и в это время продолжают потреблять электроэнергию. В зависимости от того, какой мощности блок питания установлен, компьютер потребляет примерно 3 киловатта в месяц, плюс монитор, «съедающий» до 600 ватт.
Таким образом, ответ на вопрос следующий: компьютер с магнитным диском отключать от сети не следует, тогда как комп с диском SSD отключать можно.
Мстислав
3 месяца назад
Чтобы ответить на этот вопрос, надо выяснить мотивы вопроса, чем, какими соображениями он продиктован.
Постараюсь охватить максимум возможного. Буду исходить из того, что требуется что-то сэкономить.
- Экономия электричества.
- Экономия ресурса компьютера.
- Экономия времени.
Теперь поочерёдно разберём каждый из этих пунктов.
Выбираем нужную схему управления питанием, настраиваем время отключения монитора и дисков. Можно задать определённое время или выбрать режим "Никогда", в последнем случае отключения ПК не произойдёт, он продолжит работу.
Если просто отключить ПК в обычном режиме, но оставить подведённое электропитание, то его компоненты будут находиться под напряжением (я пользуюсь этим, оставляя заряжаться мобильник через USB-порт), минимальное потребление электричества при этом сохранится.
Для того, чтобы этого не происходило, следует выключить сетевой фильтр (Источник Бесперебойного Питания (дальше ИБП) или стабилизатор).
2.Экономия ресурса ПК .
Исходим из мысли, что вопрос экономии электричества не актуален.
Для сохранности компонентов ПК при стабильном напряжении сети, которое достигается подключением ПК через ИБП, предпочтительнее как можно более редкое отключение питания. В особенности к этому чувствителен жёсткий диск (речь не идёт о SSD-дисках), для него постоянная работа - норма. На серверах они работают годами. Монитор желательно отключать отдельно, чтобы не снижалась яркость свечения. Этого достаточно.
- Экономия времени .
Самый существенный момент.
Если ПК работал всю ночь, то утром вы его найдете в том состоянии, в каком оставили и можно продолжать работу, как будто перерыва и не было. В противном случае придется терять время на включение, загрузку операционной системы, открытие необходимых программ, окон, авторизацию на сайтах через введение логинов/паролей (лучше их не сохранять в браузере) и пр. На всё на это уйдёт минимум 10 минут. За неделю час с лишним, за месяц 5 часов, за год 60 часов. Время солидное. При вечном дефиците лучше беречь.
Резюме.
Лично я всегда пользуюсь ждущим и спящим режимами. Разберем их отличия:
- ждущий режим . Выбираем при нажатии кнопок "Пуск"-"Завершение работы". ПК переходит в режим пониженного энергопотребления, отключается монитор, продолжает работать процессор и сохраняется содержимое оперативной памяти. Рекомендую его использовать в случае, если отлучаетесь от ПК ненадолго, например, перекусить. Для возврата к работе достаточно нажать клавишу клавиатуры или пошевелить мышку (настраивается отдельно)
- спящий режим . "Пуск"-"Завершение работы" и удерживаем клавишу SHIFT (для Windows XP). ПК полностью выключается, при этом содержимое оперативной памяти записывается на жёсткий диск. При включении все восстановится в том виде, в котором ПК выключался. Единственное, авторизацию на сайтах придётся проводить сызнова. Выход из спящего режима только через кнопку включения ПК.
Поэтому на ночь лучше всего выводить ПК в спящий режим и полностью отключать питание. С моей точки зрения. Проверено многолетней практикой.
