Привет, друзья!
Для чего я его купил?
Ну, во-первых я очень . И мне нравится всякие новые штуки. Поэтому, когда я увидел у знакомого такой браслет, он меня очень заинтересовал. У знакомого был браслет Xiaomi Mi Band. И я решил себе купить как раз именно такой.
А еще я купил браслет, чтобы отследить свою активность в течении дня и попробовать знаменитый будильник, ведь данный браслет будит человека, когда он спит в определенное время, которое сам задает человек.
О функциях браслета расскажу ниже, а также расскажу как работает фитнес браслет Xiaomi Mi Band.
История покупки
Перед тем, как я расскажу о функциях браслеты и покажу как он работает, хочу рассказать, как я его купил.
Как обычно, у меня не бывает без приключений. На почту ко мне пришло письмо, что магазин Цитрус (я в нем покупал Айпад в свое время) делает скидку в 200 грн на покупку товаров до 13 числа.
Так как браслет у нас в Украине стоит в Цитрусе 500 грн, я решил, что это будет отличная покупка.
Поехали мы с женой в магазин и нам сказали, что скидка на этот товар не действует. Я конечно расстроился, но решил не отчаиваться. У нас в Днепропетровске сразу 3 таких магазина и я решил пойти еще в другие спросить так ли это.
Прийдя во второй магазин нам сказали, что есть вторая версия данного браслета и стоит она дороже на 50 грн. В принципе разница небольшая и именно на вторую версию скидка действует. Не тут то было, такого браслета не было в наличии.
В итоге мы пошли в третий магазин, и там его купили, и если бы не мое желание и не желание продавщицы в первом магазине известить, что действует скидка на другой браслет, компания Цитрус лишилась бы прибыли, а я своего подарка на день рождения (ага решил себе сделать на подарок).
Функции и принцип работы Xiaomi Mi Band
Вообщем пришел я домой и распаковал браслет. Коробочка под него компактная и небольшая.
После того, как я ее распаковал, я сам чип установил в ремешок и начал разбираться с ним.
Для того, чтобы он работал необходимо приложение под названием MiFit. Первый раз зайдя в него, вам надо будет зарегистрироваться и ввести свой номер телефона, на который придет сообщение.
После этого уже откроется приложение и вам надо будет установить связь с браслетом и выставить настройки: а) на какой руке вы будете носить браслет, б) количество шагов, которые вы задаете сами себе в день.
Также в настройках вы можете задать, чтобы браслет вибрировал, когда вам звонят. Очень полезная функция.
Кроме этого, там есть другие менюшки. Например, вы можете установить будильник на определенное время и разделить его на будни и выходные. Также там есть функция умного будильника. Вы выставляете время и он вас будет за полчаса до этого улавливая, когда вы можете проснуться.
Я пока эту функцию не испытал, но на днях хочу сделать.
Очень удобно, что есть полная статистика сна: когда легли спать, когда встали, сколько длился глубокий сон, сколько неглубокий. В приложении все наглядно.
По поводу физической активности. Приложение показывает, сколько было пройдено шагов, километров, сколько потрачено калорий. Очень удобно! Когда вы прошли мало или полностью выполнили количество шагов на день, сам браслет вибрирует и дает об этом знать.
В целом ничего сложного в браслете нет, синхронизируется он через блютуз с телефоном, зарядка держится раз в 30 дней. Скажу, что пока мне его функции очень нравится и разобраться сможет даже новичок.
По поводу цены. Я его купил в Цитрусе в Украине по скидке, но кто хочет купить, то в том же Алло , например, стоит он дешевле (первая версия браслета). В России не смотрел, знаю, что также можно напрямую заказать на Алиэкспресс . Цена выйдет вполне адекватная.
Я сам чуть на Алиэкспрессе чуть не купил, когда была черная пятница. Он тогда стоил что-то в районе 1300—1700 рублей кажется.
Вот такой ребята у меня теперь гаджет. Кто любит такие штуки и хочет следить за своим физическим состоянием рекомендую. Учитывая цену этого браслета и функции, он вполне хорошо выполнит ваши запросы.
Конечно я в том же Цитрусе видел вообще крутые браслеты по 4-5000 грн, но то мне кажется совсем уж для спортсменов и людей, которые готовы тратить приличные деньги на гаджеты и слежение за своим физическим здоровьем.
А вы сами бы купили такую штуку? Делитесь в комментариях.
На этом все ребята, подписывайтесь на обновления блога, делитесь ссылкой на статью в соц.сетях.
В последнее время носимые устройства пользуются огромной популярностью среди молодежи, да и не только. Гаджеты настолько глубоко вошли в нашу жизнь, что уже сложно себе представить человека без какой-либо электронной игрушки. Смартфоны, умные часы, фитнес-браслеты и прочее плотно «подсадили» человечество на умные побрякушки. Какая-то часть из них в действительности являются игрушками, но в основном это помощники.
С одним из таких интересных устройств я вас сегодня познакомлю. Первая версия данного гаджета до сих пор пользуется мегапопулярностью. Отличное качество, широкая функциональность и низкая стоимость вот цена успеха. Компания Xiaomi ничего не стала менять, лишь добавила датчик определения сердцебиения. Тем самым расширила функциональные возможности. Теперь гаджет может: отслеживать сон, считать шаги и калории, сожжённые во время тренировки, уведомлять о входящих звонках и сообщениях, а так же выступает в роли умного будильника, который с легкостью разбудит во время фазы неглубокого сна.
Итак, сегодняшний герой обзора — фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1S с пульсометром.
Технические характеристики
- Беспроводные соединения : Bluetooth 4.0/4.1 LE
- Датчики: трёхосевой акселерометр, оптический пульсометр
- Индикация: 3 белых светодиода, вибромотор
- Совместимость: iOS 7, Android 4.3
- Класс защиты корпуса: IP67
- Тип аккумулятора: Литий-полимерный
- Батарея: 45 мАч, несъемная
- Габариты (высота, ширина, глубина): 37 x 13.6 x 9.9 мм
- Bес: 55 гр
Комплект поставки
Браслет упакован в стандартную коробку Xiaomi из плотного переработанного картона.
Комплектация очень простая: трекер, силиконовый ремешок, кабель для зарядки и документация.
Сейчас на рынке представлено множество дополнительных аксессуаров к фитнес-трекеру: ремешки из различных материалов (силикон, кожа, металл и пр.), подвески-кулоны и многое другое.
Внешний вид и особенности
Внешне фитнес-трекер представляет собой поликарбонатную капсулу, в которой размещена вся электроника. С лицевой стороны капсула покрыта панелью из магниевого сплава с полированными гранями и тремя отверстиями для индикации.
С обратной стороны есть небольшое окошко, за которым размещается датчик определения сердцебиения.
Для зарядки трекера предусмотрены два контакта на боковой грани.
Штатный ремешок изготовлен из высококачественного силикона. В стандартной комплектации поставляется ремешок черного цвета. Длина регулируется в пределах 157–205 мм.
Официально компания Xiaomi выпускает 5 дополнительных расцветок: розовый, голубой, оранжевый, зеленый и циан.
Класс защиты корпуса составляет IP67, устройство защищено от попадания пыли и временного погружения под воду. Можно смело принимать душ или плавать в бассейне.
При повседневном использовании браслет совсем не ощущается на руке и не цепляется за одежду в отличии от моих умных часов LG G Watch R.
Визуально трекер по сравнению с предыдущей версией практически не изменился, за исключением появления пульсометра. Небольшие изменения коснулись и браслета. Материал стал более жестким, что позволит продлить время жизни ремешка. При этом ремешки невзаимозаменяемые, новый фитнес-трекер можно вставить в старый ремешок, а вот наоборот уже не получится. Старый трекер будет выпадать из нового браслета.
Работа устройства
Перед тем как начать пользоваться трекером, необходимо: убедиться, что смартфон поддерживает протокол Bluetooth LE, установить официальное приложение Mi Fit к себе на смартфон и завести Mi аккаунт для синхронизации данных. На данный момент официальное приложение доступно только для операционных систем Android и iOS. Есть еще неофициальная версия для Windows, но она сильно урезана в функциональных возможностях. В данном обзоре рассматривается Android-версия приложения Mi Fit.
При первом запуске приложение попросит выполнить сопряжение браслета к смартфону. Для этого трекер необходимо надеть на запястье и разместить поближе к телефону. Нажимаем на кнопку Подключить Mi Band и следуем инструкциям на экране смартфона.
По окончании подключения на браслет будет установлена свежая версия прошивки. Перед началом использования необходимо будет создать свой профиль, указав имя, дату рождения, рост и вес, а также установить суточную цель нагрузки и настроить уведомления.
Можно настроить получение уведомлений не более чем от трех приложений.
Шагомер
Основным предназначением трекера является измерение физической активности. Браслет Xiaomi Mi Band 1S считает количество совершенных шагов и на основании полученных данных выводит информацию о пройденном расстоянии и сожженных калориях. Статистика хранится в памяти устройства до тех пор, пока не произойдет синхронизация с приложением Mi Fit, установленным на смартфоне. Производитель заявляет о возможности хранения данных сроком не более 12 дней.
Информация, хранимая в приложении Mi Fit, в свою очередь синхронизируется с Mi аккаунтом. В любой момент можно посмотреть подробные данные об активности как за один день.
Так и за более долгий срок.
Своими достижениями можно делиться со своими близкими и друзьями.
Приложение выдает общую статистику и по другим пользователям, что может послужить как стимулирующий фактор.
Пульсометр
Принцип работы пульсометра построен по методу фотоплетизмограммы. Регистрация кровяного потока осуществляется при помощи источника инфракрасного или светового излучения и фоторезистора или фототранзистора. Фоторезистор изменяет свое сопротивление в зависимости от количества поглощённого света. Чем больше кровяной поток, тем меньше света поглощается в тканях организма, следовательно, больше света приходит на фоторезистор.
Качество измерения зависит от прижатия браслета к коже. Чем меньше зазор, тем точнее показания. Поэтому во время измерения пульса старайтесь не делать лишних телодвижений. Влажная кожа также вносит погрешность.
Я сравнивал показания финтес-трекера с умными часами LG G Watch R, которые также измеряют пульс данным способом. В среднем показания отличались на 2-3 уд./мин.
Мониторинг сна
Помимо измерения физической активности трекер также контролирует сон человека. В статистике хранится следующая информация: время начала и окончания сна, время пробуждения, продолжительность фазы медленного и быстрого сна. При нажатии на столбик диаграммы появляется подробная информация о событии. Оранжевый столбик обозначает пробуждение (проснулся от вибрации стиральной машины).
В приложении можно установить три будильника и назначить каждому свое время и периодичность срабатывания. При активации функции Умный будильник, трекер за 30 минут до заданного времени начинает отслеживать фазы сна и будит в самый нужный момент. Пробуждение при этом будет легким и непринужденным, проверено на себе.
Настройки
Приложение Mi Fit поддерживает работу с фитнес-браслетами Mi Band, умными весами Mi Scale, а также умными кроссовками Xiaomi Li-Ning.
Настройки фитнес-браслета.
При активации функции Отслеживание пульса во сне, продолжительность автономной работы браслета снижается на 2-3 дня.
В случае если вы хотите подключить трекер к другому смартфону, предварительно его нужно отвязать от первоначального устройства. Иначе Mi Band не будет определяться при новом поиске.
Аккумулятор
Браслет оборудован несъемным аккумулятором емкостью 45 мАч. Подключение к зарядному устройству осуществляется при помощи специального адаптера. Благодаря конструкции разъема исключается неправильное подключение трекера к адаптеру. Зарядка осуществляется от внешнего источника питания через USB-разъем и длится примерно один час. В среднем одного полного заряда хватает на 20-25 дней. Если часто пользоваться пульсометром, то браслет разряжается значительно быстрее.
Где купить
- GearBest - $17.99;
Наблюдения при работе и выводы
В общем и целом, фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1S понравился, а еще больше он понравился моей супруге. Выражаю ей огромную благодарность за предоставленные данные для написания обзора. Благодаря небольшим размерам и малому весу трекер практически не ощущается на руке. Нет никакого дискомфорта при повседневной носке и во время сна. Браслет является отличным аксессуаром и удачно вписывается как под деловой костюм, так и с джинсами. Нет ограничений и по возрасту и гендерным признакам. Фитнес-браслет хорош во всех случаях.
За время эксплуатации браслета каких-либо нареканий к работе трекера не было выявлено. Устройство работало как часы, только время не показывало. О погрешностях показаний судить сложно, поскольку отсутствует единое мерило.
Отдельно стоит отметить функцию Умный будильник. В предыдущей версии было много нареканий на данную функцию. Но благодаря информации от пульсометра, разработчики сумели скорректировать работу будильника. Браслет отслеживает фазы сна и будит незадолго до заданного времени. Просыпаться стало легко и непринужденно.
Немного огорчил малый диапазон работы беспроводного соединения. Смартфон теряет браслет уже на расстоянии более двух метров. Я думаю, что это было сделано в угоду продолжительности автономной работы. Трекер работает по стандарту Bluetooth LE, что означает пониженное энергопотребление. Из-за этого уведомления о входящих звонках или сообщениях поступают только тогда, когда смартфон находится в непосредственной близости. Не скрою, что одной из причин по которой приобретался данный браслет, являлась возможность оповещения о поступивших событиях.
Конечно, хотелось бы видеть всю необходимую информацию на самом браслете, но тогда бы пришлось жертвовать габаритами трекера. Да и цена бы уже не была такой вкусной. Мы имеем сбалансированное устройство по всем параметрам. Все остальное уже от лукавого.
По моему скромному мнению, Xiaomi Mi Band 1S по праву считается одним из самых лучшим среди выпускаемых на данный момент фитнес-браслетов. По соотношению цена-качество данному трекеру нет равных. Компания Xiaomi выпустило достойное продолжение итак столь удачной модели Mi Band.
Достоинства:
- внешний вид и материалы устройства;
- наличие пульсометра;
- стоимость;
- отличная продолжительность автономной работы.
Недостатки:
- маленький диапазон работы беспроводного соединения;
- отсутствует дисплей.
Всем привет! Расскажу я вам о фитнес браслете от компании Xiaomi. Заказывал браслет 13 ноября на сайте GearBest, прилетела очень быстро, за две недели. Сейчас на сайте цена выше, я заказывал во время акции, тогда он стоял 21$ с доставкой.
В общем о посылке. Браслет приехал в красивой плотной коробке, вот такой:
на обратной стороне указаны характеристики. Много китайских иероглифов, но понять о чем там написано можно.
Коробка, тыльная сторона
Теперь откроем коробку:
Видим наше устройство и комплектацию. 
и в открытом виде:
Комплект у нас стандартный, как и в варианте с с Mi Band и Mi Band 1S:
- Капсула,
- Резиновый браслет
- USB - кабель для зарядки
- Инструкция на китайском и английском языке
К сожалению стандартный комплект идет без зарядного блока питания, только USB кабель. Можно конечно купить отдельно для него блок питания, но лично я использую блок питания от своего телефона Xiaomi redmi 4a (5v, 1A)
Силиконовый ремешок
Как и в первой версии фитнес-браслета Mi Band, в стандартной комплектации идет черный силиконовый ремешок. Но по желанию можно заказать и другого цвета, как одноцветные, так и с разнообразными принтами. Стоимость таких браслетов начинается от 1$
Вот вам пример из гугла,
Стандартный ремешок
С рисунком
металлические ремешки
Еще можно встретить кожаные и всевозможные дизайнерские ремешки.
Вот выложил все из коробки:
Весь комплект
А вот так они смотрятся у меня на руке
и вид спереди
Теперь самое главное, что же умеет фитнес браслет!
Шагомер в Mi Band 2 очень хорошо считает шаги, по собственным тестам, погрешность довольно мала. Если вы после прогулки или бега, пересели в транспорт, браслет это поймет, и перестанет считать шаги.
информация о пройденной дистанции
Отслеживание сна в Mi Band 2 еще сыровато, часто приходится ложится спать днем после ночной смены, и трекер не замечает этого, благо что можно самому указать время сна. Так же есть маленький пробел с фазами сна, не всегда точно они совпадают с реальностью, если вы просто лежите читаете книгу или смотрите в потолок, то браслет может принять это как легкую фазу сна.
Отслеживание циклов сна
Mi Band 2 умеет отображать уведомления на экране, конечно же не текст, а просто иконку приложения или сервиса, но это тоже удобно. Настроить уведомления можно как на отдельные программы (месенджеры к примеру), так и на все что у вас установлено в телефоне. При поступлении уведомления браслет завибрирует и покажет на несколько секунд значок приложения. Так же браслет может отслеживать ваше бездействие, и если вы ленивый человек, будет вас уведомлять, что пора бы встать с кровати.
Уведомления в Mi Band 2
Для тех кто ведет активный образ жизни, занимается бегом или постоянной физической нагрузкой, в браслете предусмотрен пульсомер. По моим наблюдениям измеряет пульс практически всегда точно. Пульс можно проверять как с помощью браслета, так и с помощью программы на телефоне.
Измерение пульса
Трекер имеет защиту от влаги и пыли по стандарту IP67 это говорит о том что его нельзя бросать, но с ним можно принимать душ, мыть руки и погружать их на глубину не более 1 метра.
Немного характеристик:
- 0,42" OLED дисплей с олеофобным покрытием;
- Дисплей показывает время, количество шагов, пульс. Включается кнопкой или поднятием руки;
- Энергоэффективные ADI акселерометр и оптический датчик сердечного ритма;
- Новый модернизированный алгоритм шагомера и мониторинга сна;
- Корпус из поликарбоната и алюминия с ремешком из медицинского силикона;
- Измененные материалы капсулы не позволяют ей выпадать из ремешка;
- Новые ремешки с новыми цветами: черный, голубой, оранжевый и зеленый;
- 20-ти дневная автономность;
- Аккумулятор Li-Pol на 70 мАч;
- Анодированная ультратонкая кнопка толщиной 0,05 мм;
- Второе поколение Bluetooth 4.0 LE - соединение еще быстрее и стабильнее;
- Вес всего 7 грамм;
- Индивидуальные оповещения для поддержания активности, если владелец засиделся;
- Зарядка 5В, 45 мА (TYP) и 65 мА (MAX);
- Длина ремешка 235 мм с регулировкой 155-210 мм;
- Размер капсулы 40,3 x 15,7 x 10,5 мм.
Для примера, сенсорную кнопку трекера можно использовать для переключения музыки в плеере, для дистанционного спуска затвора камеры.
По батарейке скажу одно, четких выводов пока нет, после первой зарядки проработал до отключения 12 дней. На сайте указано что хватает до 20 дней. Стоит учитывать что батарейка еще не прошла цикл заряда, разряда, так что судить еще ранно. Кстати акум всего лишь 70mah.
И в завершение Вам видео распаковки. (за видео не судите, только когда снял понял что не выставил настройки фокусировки)
Планирую купить +6 Добавить в избранное Обзор понравился +15
Люди, ведущие активный образ жизни, давно знают о таком уникальном изобретении, как браслет «Хiaomi miband». Еще совсем недавно подобные предметы выпускались европейскими компаниями, но их стоимость равнялась покупке золота. Естественно, позволить себе приобрести такой браслет мог далеко не каждый. А необходимость есть. Поэтому китайские изобретатели разработали более бюджетный, но ничем не хуже, вариант. Основным предназначением приспособления является подталкивание пользователя к занятиям фитнесом. При этом браслет обладает многофункциональностью.
Если рассматривать виды спорта, то изначально доступны прыжки на скакалке, качание пресса, беговая дорожка, ходьба. Но это не является пределом, потому что разработчики периодически добавляют новые виды спорта. Кстати, при необходимости, у вас есть уникальнейшая возможность оставить свой голос в пользу одного из видов. Кроме того, браслет позволяет высчитать количество шагов и калорий, которые были уничтожены. Самое удивительное, это возможность прибора просчитывать калории на основании индивидуальных данных пользователя. Также датчик прибора показывает, какое количество калорий были потрачены на определенные продукты. Например, вы съели кусочек мяса, и датчик моментально выдаст вам, сколько килокалорий вы набрали. Это особенно важно для тех, кто придерживается диеты. Основные функции :
- измерение шагов;
- параметры сожженных калорий;
- длина дистанции, которая пройдена;
- будильник, отличающийся щадящим методом;
- длительность работы автономно;
- возможность разблокировки телефона;
- защита от влаги IP67.
Перед тем, как включить фитнес браслет Xiaomi Mi Band необходимо его зарядить. Для этого браслет вставляется в источник питания при помощи специального переходника. Это может быть розетка, компьютер или ноутбук. В период подзарядки можно установить необходимые программы через смартфон или планшет. Сделать это несложно, так как нужно войти в магазин приложений (в телефоне) и в поисковик вбить программу «Mi Fit» .
Дизайнерское решение и устройство
Xiaomi Mi Band.
Умный браслет Xiaomi Mi Band по внешнему виду представляет собой силиконовый ремешок с вставленной капсулой, которая похожа на вытянутую таблетку. Эта капсула содержит 2 контакта (с одной из сторон), 3 светодиода и логотип. В верхней части расположена сенсорная серая поверхность. Светодиоды исполняют роль оповестителя уровня зарядки, которые могут мигать 4-мя цветами: синим, зеленым, оранжевым и красным. Причем, цвет вы задаете самостоятельно. Силиконовый ремешок довольно приятен на ощупь, не вызывает аллергических реакций и раздражений даже в самую жаркую погоду. В таком браслете можно принимать душ , ванну, купаться в водоеме.
Дизайн разработан таким образом, чтобы браслет не бросался в глаза, но и не был ощутим на запястье, потому что он выполнен в довольно тонких формах. Заклепка изготавливается из качественного алюминия анодированного типа. В данной модели нет монитора и всевозможных кнопок, потому что управление производится через современные гаджеты. Вес браслета составляет всего 13 грамм. Классический цвет выпуска – черный, но существуют и многие другие оттенки. К тому же есть возможность замены силиконового элемента.
Функциональные особенности
В обзор браслета можно включить такую особенность, как возможность подключения к планшету, ноутбуку, Android-смартфону (минимум 4.3) и «Apple iPhone». Обязательно техника должна быть оснащена функцией «Bluetooth» (4.0). При незнании английского языка, можно воспользоваться официальным сообществом «miui.su», где есть версия на русском языке.
Приложение Mi Fit.
Для того чтобы совершить первичный запуск необходимо создать аккаунт в приложении, после чего пройти процесс регистрации. Обязательно вводится ваш номер телефона, но цифры должны начинаться с «00380». Для авторизации ввод телефона иной: «+380». Далее, администрация приложения проводит опрос непосредственно о вас, весе, росте и параметрах тела. На этом этап запуска окончен. Индикация срабатывает своеобразно, потому что светодиоды загораются в тот момент, когда производится взмах рукой по типу взгляда на часы. Это является необходимостью, иначе аккумуляторная батарея быстро разрядится. Это и называется автономией. Индикаторы устроены таким образом, чтобы человек не заглядывал постоянно в смартфон. Дело в том, что эти 3 светодиода не только показывают данные уровня зарядки, но и обладают тремя степенями контроля прогресса. То есть, если загорается всего одна лампочка, значит, пройдена одна треть от поставленной цели. Следовательно, с каждой последующей включающейся индикацией прогресс увеличивается.
Основными возможностями умного браслета является шагомер и «умный будильник», поэтому монитор в приложении разделен на 2 равные части. А переход можно совершить легким движением в одну из сторон. Зато внизу экрана отображается вся информация о калориях, которые удалось сжечь и количестве шагов. Чтобы задать норму на день нужно просто в меню «настройки» указать необходимое количество того или иного. Очень удобным является и видимость уровня оставшейся зарядки, и возможность найти собственный браслет. Ведь зачастую бывает так, что снимешь его в самом неожиданном месте, а потом забудешь, а световая индикация и одновременная вибрация позволят быстро его обнаружить.
Существующие возможности «xiaomi miband 2»
Очень приятной новостью является длительность работы аккумуляторной батареи. По указанной автономности девайс может работать 25-30 суток , но в действительности, на 5-10 дней больше. Таким образом, зарядив капсулу один раз, ею можно пользоваться более месяца. Кроме того, современный браслет способен производить вибрацию, если смартфон получает входящий звонок, что достаточно удобно. Например, вы находитесь в другой комнате и телефон просто не слышите, но браслет самостоятельно подает вам этот сигнал.
Особенно стоит акцентировать внимание на такой функции, как будильник. Он обладает 3-мя вариантами настроек. Это возможность переключать обычный будильник на «умный», количество повторов вибрации и время срабатывания. Стоит заметить, что в момент пробуждения вибрирует исключительно браслет, а не телефон. Еще одной отличительной особенностью считается пробуждение в фазе легкого сна , то есть именно в эту фазу человек легче всего просыпается, не нанося вред организму. Выглядит это примерно так: вы завели будильник на 7:30, но браслет может вас разбудить и на несколько минут раньше. Именно в тот момент, когда организму это необходимо. Стоит сразу оговориться, что даже если фаза легкого сна не наступит до 8-ми утра, то будильник вас все равно потревожит в назначенное время, то есть в 7:30. Вибрирует браслет столько раз, сколько вы зададите, но и по истечении 5-ти минут он совершает «контрольный звонок». Единственным недостатком будильника считается отсутствие режима сна днем.
Ни для кого не секрет, что современные смартфоны имеют свойство блокироваться, поэтому данный браслет разработан с этим учетом, то есть можно разблокировать телефон . Для подключения этой функции достаточно установить графический ключ. В некоторых моделях предусмотрена функция информирования об уведомлениях, но если вам это необходимо, тогда выбирайте именно такую модель. Вообще, настройки здесь довольно-таки обширные, поэтому можно самостоятельно устанавливать и метод информирования: индикатор, вибрация или два варианта вместе. Также существует возможность установить периодичность и длительность информирования.
Достоинства и недостатки
«Хiaomi miband» по праву считается хорошей моделью умного фитнес браслета , потому что, несмотря на низкую себестоимость, обладает огромным количеством преимуществ :
- легкость массы;
- высокая степень защиты (стандарт IP67);
- упрощенный, но в то же время стильный дизайн;
- высокое качество работы;
- автономность зарядки;
- приложения ОС Android и iOS;
- высокая степень функциональности;
- возможность обнаружения браслета;
- умный и безупречный будильник;
- длительный эксплуатационный срок;
- информативность о звонках и уведомлениях;
- возможность замены силиконового элемента;
- наличие различных оттенков и рисунков;
- удобство во время использования.
Конечно, как и в любой другой модели , есть и свои минусы , но их гораздо меньше:
- проблемность локализации приложения;
- отсутствие возможности использовать одновременно 2 устройства (смартфон, ноутбук);
- плохая видимость светодиодов на ярком солнце;
- отсутствие режима дневного будильника;
- слабая фильтрация случайных взмахов.
Данная модель постоянно усовершенствуется, особенно это касается программного обеспечения. Тем более, что есть возможность оставлять свои пожелания, которые разработчики учитывают при развитии браслета. На сегодняшний день стало известно, что в фазе разработки стоят такие функции, как быстрый дневной сон и напоминание о том, что человеку необходимо немного размяться. Кроме того, сейчас разрабатывается совершенно новый и довольно интересный дизайн ремешка. В комплект браслета «Хiaomi miband» входит универсальная и удобная упаковка из плотного картона, силиконовый ремешок, две инструкции, но на китайском языке, зарядное устройство и непосредственно датчик в форме капсулы.
В еще совсем недалеком прошлом о таком понятии, как фитнес браслеты, никто не знал. Так же, как и о приложениях для смартфонов, которые отслеживают все, от дыхания до питания. Идеи витали лишь в головах фитнес-экспертов и ученых. Сегодня же фитнес браслеты стали частью повседневной одежды любого, кто следит за фигурой и здоровьем. Самыми покупаемыми фитнес браслетами являются те, в чьи функции входят счетчик калорий и шагомер, но это только вершина айсберга, потому что эти маленькие гаджеты могут намного больше.
Зачем нужны фитнес браслеты и помогают ли они?
Исследования доказывают, что если вы хотите привить себе новую привычку, то лучшим способом является отслеживание изменений. Поскольку девайсы сняли с людей необходимость физически оценивать, считать и записывать, то отслеживание стало простым, как никогда. И это действительно помогает. Еще одно новое исследование показало, что люди, носившие шагомеры, проводили меньше времени сидя, были активнее и сбросили больше веса, чем те, кто не использовал гаджет.
Отслеживание важных параметров помогает четко осознать свои действия. Потому что людям свойственно преувеличивать свою физическую активность и преуменьшать калорийность пищи. Человеку без фитнес браслета будет проще взять такси, чем пройти 10000 шагов. Фитнес браслеты дают более объективную информацию, поэтому становится проще понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь и чего вы уже достигли.
Как и у многого другого (в том числе и у полезных привычек) умеренность может перерасти в манию. Если вы будете слишком пологаться на гаджет, это может привести в синдрому чрезмерного мониторинга (термин Джошуа Клапова, клинического психолога из университета Алабамы). Клапов считает, что можно попасть в психологическую ловушку, которая эмоционально и психологически довлеет над вами. Синдром чрезмерного мониторинга делает больше зла, чем пользы, когда привычки, которые вы хотите себе привить, становятся зависимы от цифр на гаджете. Пример: вы можете забыть о главной цели (улучшение уровня физической подготовки или похудение), увлекшись целями мелкими, типа количества шагов в день. И, хотя 10000 шагов в день - это хорошо, но одни только цифры - не показатель того, насколько активно вы занимались, потому что эти шаги можно проделать медленно, и тогда кардио эффекта не будет вообще. Иными словами, можно стать рабом неверных цифр.
Кроме того, гаджеты могут навредить и тренировке. Например, между упражнения люди часто делают большие перерывы, чтобы внести какие-то данные в свои приборы. Постоянно отвлекаясь, люди не тренируются так же усердно, как те, кто занимается без перерывов. И вообще, отслеживание всех мельчайших деталей влияет и на эмоции, потому что план планом, но каждый может чувствовать себя усталым, подавленным, больным и быть не в состоянии заняться тренировкой. Или же просто страдать от гормональных всплесков, заедая это вредной пищей. Взлеты и падения бывают у всех, но гаджеты это не предусматривают. Прогресс - это не строгая прямая. И жизнь невозможно вписать в прибор. Если вы постоянно отслеживаете свои данные, то захотите улучшать свои показатели день за днем, но это не всегда будет возможно.
Вместо того, чтобы мониторить все ради самого процесса, всегда помните о своих главных целях. Запишите их, затем подумайте, какие метрики для отслеживания нужны больше всего для достижения ваших целей. И старайтесь не ограничиваться парой функций - изучите все возможности, которые дает вам фитнес браслет. Сегодня большинство девайсов мультизадачны, поэтому выбирайте тот, который отслеживает больше показателей, вместо обычного шагомера. Психолог Клапов говорит, что многие больше зациклены на количестве калорий и шагов и пренебрегают другой важной информацией. Следите за тем, как работает ваше сердце и каково кровяное давление, улучшился ли ваш сон. Если прогресс идет не так быстро, как вы наметили, попробуйте отследить его по другим показателям (цифра на весах - не единственный критерий!): здоровье, сон, самочувствие, выбор здоровой пищи и т.п.
И, наконец, старайтесь использовать фитнес браслет умеренно. Если вы не спортсмен и занимаетесь фитнесом для здоровья и похудения, то ежедневное отслеживание показетелей необязательно. В конце концов, если вы не выспались, то будете уставшими - и не нужно при этом лишних напоминаний от гаджета о том, что вы спали лишь 4 часа вместо 8. Использование фитнес браслета по 1 неделе в месяц поможет отследить, что вы на верном пути к своим целям. Ваш организм и внешний вид - самый лучший прибор, который покажет и даст почувствовать, что вы правильно питаетесь, пьете достаточно воды, хорошо высыпаетесь, способны брать в руки тяжелые гантели и достаточно выносливы для ВИИТ тренировки.
Если вы ищете бюджетный вариант фитнес браслета, то стоит присмотреться к новой модели компании Xiaomi. Фитнес браслет xiaomi mi band 2 теперь официально представлен публике, продолжая традицию китайской компании по производству бюджетных фитнес трекеров. Mi Band 2 впервые в истории Xiaomi вышел с экраном, а также представил уведомления в стиле smartwatch. Компания Xiaomi занимает аж третье место среди умной техники для ношения после Apple и Fitbit. Учитывая конкурентноспособную цену Xiaomi Mi Band 2 стал самым ожидаемым фитнес браслетом 2016 года.
Трекер активности работает 24/7 и включает в себя 0,42-дюймовый OLED-экран, который покрыт устойчивым к царапинам стеклом и покрытием против отпечатком пальцев в качестве дополнительного слоя защиты.
На приборе всего одна физическая кнопка прямо под дисплеем, которая переключает между 3 разными экранами: шаги, время и пульс. Единственная отсутствующая метрика - это дистанция.
Сам материал браслета - дышащий, препятствующий потению, представлен в оранжевом, черном, зеленом и голубом цветах.
Mi Band 2 можно носить под водой, в душе. Кроме того, он устойчив к пыли. В процессе работы трекера вы модете включить мониторинг пульса, который был улучшен, став более точным по сравнению с предыдущими моделями Xiaomi. Новый алгоритм шагомера дополнен акселерометром сверхнизкой мощности - это тоже способствует лучшему отслеживанию шагов.
Также по-прежнему на месте и функция отслеживания сна, она умеет определять глубокий и быстрый сон.
Встроенный вибрационный мотор позволяет оповещать о длительном отсутствии активности, например, когда вы долго сидите за столом.
Также присутствуют синхронизация со смартфонами, тогда фитнес браслет уведомляет о новых звонках и сообщениях вибрацией. В общем-то тут ничего нового - Mi Band 2 в этом плане похож на предшественников.
Приложение Mi Fit переделали: новый пользовательский интерфейс, больше способов внести свои данные. Приложение будет работать на смартфонах Android версии 4.4 и выше и с iPhone версии iOS 7.0 и выше.
Xiaomi Mi Band 2: аккумулятор
У Mi Band 2 аккумулятор на 70 mAh, которая позволяет фитнес браслету работать до 20 дней в режиме ожидания. Цифра впечатляющая, но это еще требует тестирования. Потому что уведомления и активность внесут в это число свои изменения.
Xiaomi Mi Band 2: итоги
Если вы ищете красивый, функциональный, но при этом бюджетный фитнес трекер, то Xiaomi Mi Band 2 - для вас. Смотрите видео:
